Life Cycle - Câmara Municipal de Aveiro

Move-te pela Esclerose Múltipla

2011-06-03T14:12:00.013+01:00

E no dia 25 de Maio, nós Movemo-nos!
Como tem sido hábito, LifeCycle apoiou e fez mover:

Fica aqui está o testemunho:

Se quiser ver mais, vá aqui:

https://picasaweb.google.com/110574012266234661645/LifeCycleApoiaAEM?authkey=Gv1sRgCIHy17qR4vjLDg#

"REGATA SANTA JOANA/PORTO DE AVEIRO/UNIVERSIDADE DE AVEIRO"

2011-05-04T17:33:00.002+01:00

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

2011-04-11T16:00:00.013+01:00

No dia 7 de Abril, comemorou-se o DIA MUNDIAL DA SAÚDE.

O Projecto Life Cycle, o Pelouro da Saúde e a Divisão de Acção Social e Saúde Pública convidaram os colegas e a população aveirense, a fazer um passeio de cicloturismo pela cidade como forma de sensibilização para a mobilidade saudável e sustentável. Fomos poucos (13) mas bons. A Sra. Vereadora, Dra. Ana Neves fez-nos companhia.

Não custou nada: vejam o percurso e algumas das fotos.

Preparar para a partida:

Rua José Afonso

Mercado Manuel Firmino

Avenida Lourenço Peixinho

Rua da Pega

Um ano de bicicleta na cidade

2011-04-01T15:18:00.003+01:00

via CIDADANIA LX by A.lourenço on 3/24/11

Fez este mês de Março um ano que comecei a usar diariamente a bicicleta como meio de transporte. Tudo começou, devo confessar, por um inconfessável gosto de andar de bicicleta. Pouco ou nada tem a ver com ativismos ou sentimentos ecológicos extremados. Sei que existem esses benefícios todos, mas a principal motivação é relativa ao meu estilo de vida e não ao do planeta. Li blogs, artigos, simulei percursos, testei percursos, segui com muita atenção a experiência dos 100 dias na Cidade do Paulo Guerra (que defende, e com razão, que Lisboa é um Planalto e as Sete colinas são um “mito”). Ouvi falar da Bicicletada / Massa Crítica e andei às voltas com os relatos internacionais “contra” a Licra (o ciclista todo-desportista), a velocidade dos 19km/h, os movimentos “The Beauty & the Bike”. Tudo serviu de inspiração para acreditar que o meu gosto poderia converter-se em prática diária. E assim foi.

Passado um ano, foram 6.500 km de enorme prazer a disfrutar a belíssima cidade de Lisboa. Isto com apenas 6 furos, 1 queda (buraco, seguido de carril com geada), 2 grandes molhas – uma das quais com rajadas de 70km/h, temperaturas de 4 graus a 40 graus (não no mesmo dia...) – tudo feito num percurso entre o Restelo e o Parque das Nações, na maioria dos casos feito pela ciclovia de Belém-Cais do Sodré (junto ao rio) e na via de cintura Interna do Porto de Lisboa. Em alternativa – dependendo de onde tenho de me deslocar, atravesso o parque de Monsanto e vou para sítios como Sete Rios, Entre Campos, Praça de Espanha ou Av. do Brasil. Uma parte do ano, no regresso, fui subindo à zona das Torres do Restelo (um declive de 10%), mas mais recentemente cabe-me a tarefa matinal de deixar as filhas na Escola e por isso o carro fica a aguardar o meu regresso junto ao CCB, em Belém.

Tudo isto, como calculam, é feito a céu aberto, com impermeável GoreTEX (calças, casaco e gorro), mochila pequena ou mala para a dianteira do guiador). Comigo atualmente transporto o magnífico Apple MacBook Air 11,6” (com uma capa estanque para mapas da SILVA); e mais recentemente uma máquina de filmar (Sony HDR CX160) para começar a recolher imagens da cidade.

Um dos principais desafios deste meio de transporte é, como já desconfiam, o calor e o suor... Para isso desenvolvi algumas táticas que passo a explicar: uso uma T-shirt de algodão e o GoreTEX. Mesmo com 4 graus. Qualquer casaco, malha ou polar, vai dar mau resultado (calor, calor, calor). Levo comigo uma camisa (daquelas para trabalhos em escritório com Ar Condicionado o ano inteiro) dentro da mala, meticulosamente dobrada para não perder o seu equilíbrio estético padrão. No escritório visto a camisa, depois de esperar uns 2 minutos, não mais, entre estacionar e chegar ao local da muda. O suor, assim, não ataca tão forte. Mesmo nos dias mais quentes. Ah, claro. Quando estou a 2km do destino abrando a marcha e desfruto mais a paisagem. A minha velocidade média “histórica” ronda os tais 19km/h, como em todas as cidades da Europa.

Para este tipo de transporte escolhi as bicicletas de dobrar. A decisão certa para as minhas necessidades diárias. Estas bicicletas não têm menos performance que as outras. Custa a acreditar, mas é verdade. A que uso mais é uma Brompton, uma bicicleta clássica Inglesa (fabricada em Londres) com uma roda de 16” mas também uso duas Dahon (uma MU SL com pneu liso de 20” – que pesa apenas 8,5kg! - e uma JETSTREAM EX adaptada com pneus fora de estrada de 20”). A Brompton é a mais compacta e por isso totalmente aceite em qualquer local público, incluindo os autocarros; mas também em lojas, centro comerciais ou outros espaços públicos. As bicicletas de dobrar têm, em meu entender, uma enorme vantagem para esta utilização diária: sempre que precisamos de uma boleia... a bicicleta cabe na mala de qualquer carro! Isso faz uma ENORME diferença para o dia a dia, dando-me toda a flexibilidade para me deslocar com os meus colegas e família, depois de uma jornada. A bicicleta nunca foi um embaraço.

Também nunca foi embaraço o trânsito automóvel. Quanto aos condutores, como sabem estes dividem-se entre os que são profissionais (condutores de Autocarros, Taxis e camiões) e os não profissionais (todos nós). Dos profissionais (todos) uma enorme e agradável surpresa: nem um incidente ou sequer uma história para contar, para além da enorme simpatia e extremoso cuidado (de todos, sem exceção. Sim, incluídos os Taxistas). Os mais amáveis são mesmos os condutores da Carris (notem que diariamente os ciclistas de Lisboa usam as faixas do BUS – não é permitido mas é civicamente tolerado; como aliás se passa com as bicicletas nos passeios). Depois há os condutores não profissionais. Desses, 95% são uns amabilíssimos pacatos cidadãos: pacientes e extremosos, como os profissionais. Restam os 5%... metade destes têm BMW X6 e aceleram, fazem razias e apitam, a outra metade, aceleram, fazem razias e apitam, mas não têm BMW X6.

Como conclusão: Lisboa é de facto uma cidade fantástica para ver e passear todos os dias. O tempo que passo a pedalar diariamente (quase 2 horas) é – para mim – muito mais bem passado do que no ginásio e na 2ª Circular. Quando o tempo melhora até dá tempo para passear pela Baixa (que não visitava regularmente há anos); encontrar amigos na rua ou simplesmente observar - com tempo - o que me rodeia. E notem que, pelo menos de 3 em 3 km é possível abastecer com minis frescas.

Não a qualquer hora.

PREIA-MAR | A opção somos nós!

2011-03-30T11:04:00.001+01:00

Por comodismo, por natura, por dificuldades diversas, temos sempre o “mau hábito” de “sacudir a água do capote” e ficar comodamente, mesmo que criticamente, à espera que o Estado, as Instituições, o Poder (nacional, regional ou local) resolvam todos e quaisquer problemas (apesar de reconhecer alguma incapacidade de resposta e de responsabilidade pelos estruturas de gestão da nação).

É este um estado generalizado, corrente, de grande parte da sociedade: criticamos, mas, ao mesmo tempo, resignamos. A título de exemplo…

Recentemente a Câmara Municipal de Aveiro lançou um vídeo promocional do uso da bicicleta (realizado por Miguel Mendes, apresentado em Sevilha e divulgado no Youtube – busca por “Aveiro Lifecycle”), enquadrado no âmbito dos objectivos de um projecto europeu de mobilidade saudável – Life Cycle – do qual a autarquia aveirense foi parceira oficial (o projecto termina no próximo mês de Maio). Durante cerca de dois anos, a coordenação do projecto promoveu um conjunto de iniciativas, ao nível das escolas, das empresas, da universidade, da comunidade aveirense em geral, com o objectivo principal de promover o uso da bicicleta como modo saudável de mobilidade no quotidiano dos cidadãos. Um modo saudável que passa pela questão da saúde, da qualidade de vida, da mobilidade e da melhoria do espaço urbano. Um modo saudável que promovesse a bicicleta e a colocasse em equidade com o automóvel no que respeita à mobilidade e ao direito ao uso do espaço urbano, nomeadamente nas vias rodoviárias.

Mas a verdade é que a generalidade das pessoas acha isto um facto importante, em muitos casos uma necessidade e uma urgência. Muitos dos que visionaram o vídeo acharam-no espectacular, muito bom… mas continuamos a ver as ruas de Aveiro com carros, a não termos sítio onde estacionar, a não haver espaço para uma mobilidade sustentável e sustentada.

E o que fazemos? Muitos de nós aveirenses, onde por “mea culpa, me incluo.

Criticamos, com razão, a falta de espaços verdes, de lazer, espaços que permitam que as crianças aprendam a andar de bicicleta (quando antigamente o fazíamos na rua – hoje, não se brinca na rua). Afirmamos que Aveiro é uma cidade plana, amiga do ambiente, ciclável.

Mas somos igualmente capazes de encontrar insegurança onde, na prática, ela não existe ou é uma percepção errada da realidade. Quão inconscientes são os milhares de estrangeiros que já experimentaram andar de bicicleta na nossa cidade?

Esperamos por uma BUGA e desculpamo-nos com um sistema que espera novo relançamento de imagem quando, hoje, é tão simples ter bicicleta própria.

Desculpamo-nos com as condições climatéricas. Desculpamo-nos com as exigências do dia-a-dia, stressante, preenchido com inúmeros afazeres pessoais e profissionais.

No fundo, tudo serve, para mantermos o conformismo, a rotina, a apatia e a resignação.

Como diz o texto promocional “(…) existe aquilo que tu escolhes fazeres porque tudo na vida são opções (…). Aveiro escolheu a bicicleta”. E nós?!

Crónica de Miguel Araújo

LIFE CYCLE APRESENTA FILME EM SEVILHA

2011-03-30T10:58:00.001+01:00

O filme “Lifecycle Bicicleta é Vida”, realizado por Miguel Gonçalves Mendes, foi apresentado no Seminário “Velo-City Sevilla 2011” realizado nos dias 23 e 24 de Março, pela coordenadora municipal do Projecto “LifCycle”, Arminda Soares.

Este filme foi encomendado pela Câmara Municipal de Aveiro no âmbito do Projecto Europeu “LifeCycle” do qual o Município de Aveiro integra desde Junho de 2008 e termina já em Maio do corrente ano. O filme pode ser visionado AQUI.

“A Bicicleta é vida” é um filme com realização de Miguel Gonçalves Mendes, direcção de fotografia de Daniel Neves, montagem de Pedro Sousa, grafismo de Cláudia Oliveira, produção executiva de Daniela Siragusa, produção de JumpCut, e música noiserv – “Bontempi” (www.myspace.com/noiserv).

“Não existe o certo ou o errado, não existe o bem ou o mal, existe aquilo que tu escolhes fazer porque tudo na vida são opções, tu escolhes o caminho, o trajecto, como chegas e só no final saberás o caminho e onde chegaste. Aveiro escolheu a bicicleta” pode ler-se na sinopse deste filme que aborda e apresenta o uso da bicicleta no dia-a-dia e por todos os Munícipes.

“LifeCycle” é um projecto que se destina a todos os cidadãos, desde o jardim-de-infância até à reforma, incluindo os universos escolar, familiar e activo (laboral). Para o efeito, a abordagem utilizada incide sobre os problemas e potencialidades das áreas da saúde pública e da mobilidade e gera meios e acções simples e eficientes para promover a actividade física, reintegrando na deslocação diária dos cidadãos rotinas de mobilidade saudável, alterando a sua concepção e comportamentos, com recurso à bicicleta. O elemento-chave é a inclusão de 30 minutos de actividade física moderada na vida quotidiana das pessoas.

Para mudar o comportamento de mobilidade das pessoas, principalmente a percepção dos diferentes modos de transporte, é necessário objectividade. O carro, apesar do seu peso económico, dos efeitos na saúde pública e no ambiente, é um bem, realmente, demasiado valorizado. O oposto aplica-se à bicicleta, por razões culturais e sociais: menos valorizada no dia-a-dia. Para a maioria das pessoas é necessária a criação de uma imagem positiva para a bicicleta, o mais cedo possível, bem como a sua preservação durante toda a vida.

Mudada esta percepção sobre a realidade do uso da bicicleta, pode, no entanto, não ser suficiente para a alteração de comportamentos. Motivar os cidadãos para experimentar o uso da bicicleta no seu dia-a-dia é, portanto, fundamental. O Projecto “Life Cycle” é baseado nessa abordagem motivacional, dotando as pessoas, nas respectivas fases da sua vida, com acções adaptadas para iniciar ou manter o uso da bicicleta, através de uma abordagem integrada de saúde e mobilidade.

Tratando-se de um projecto de demonstração e não de investigação, ao longo de quase três anos, foram desenvolvidas campanhas de sensibilização, sorteios, passatempos, jogos com alunos das escolas, e da universidade e também com a população activa em torno da sensibilização e promoção para o uso quotidiano da bicicleta como meio saudável e sustentável de mobilidade.

NEWSLETTER N.º 4

2011-03-03T12:21:00.012Z

Versão pdf (PT)

Versão pdf (EN)

Percursos seguros de bicicleta ou a pé para a escola - Participantes

2011-03-03T11:55:00.007Z

Foram 9 os grupos que responderam ao desafio proposto pela Autarquia Aveirense Percursos seguros de bicicleta ou a pé para a escola [ver aqui]:

Grupo Escola Secundária Homem Cristo Keep on Cycling [ver blog]

Grupo Escola Secundária José Estevão Walking Audit e Cycling Audit [ver blog]

Grupos EPA LifeCycle Bicicleta é Vida [ver site]

Seminários de sensibilização na Universidade de Aveiro: “Um curso com Pedalada”

2010-10-08T19:38:00.000+01:00

O Projecto Europeu de Mobilidade Saudável – LifeCycle, do qual a Câmara Municipal de Aveiro é parceira oficial, mantém as suas actividades de campanha de sensibilização para o uso da bicicleta como modo saudável de mobilidade, em parceria com a Universidade de Aveiro, junto da população universitária.
No início deste novo ano escolar, o projecto encetou a realização de duas palestras,essencialmente focadas na saúde e envolvendo os alunos da Escola Superior de Saúde: uma realizada no dia 1 de Outubro direccionada aos alunos da licenciatura e mestrado em Gerontologia, assinalando o Dia Internacional do Idoso, e a outra dirigida a alunos da licenciatura em enfermagem e realizada nesta quinta-feira, dia 7 de Outubro.
As palestras contaram com as intervenções sobre “Fisiopatologia do envelhecimento e factores modeladores de um bom envelhecimento“, pelo médico Victor Santos; “Mobilidade activa e sustentável: peões, bicicletas e outras causas comuns”, pelo consultor em mobilidade Mário Alves; e “Uma nova cultura de Mobilidade - uma vida melhor”, pelo membro do Grupo de Estudos Territoriais da Universidade de Trás- os-Montes e Alto e Director do Gabinete da Mobilidade da Câmara Municipal de Vila Real, Adriano Sousa.
Os debates resultantes dos âmbitos das intervenções centraram-se na necessidade de se lutar desde muito cedo contra os estilos de vida sedentários, para que os idosos mantenham a autonomia e independência necessárias para combater o isolamento e a exclusão social dos cidadãos seniores.
Além disso, foi patente a abordagem e a preocupação com os actuais problemas da organização das cidades, e concretamente da Cidade de Aveiro, e que dificultam e minimizam a mobilidade dos mais debilitados e das alternativas de modos de transporte, como o pedonal e o ciclável.
Ambas as acções foram integradas em planos de Unidades Curriculares, como Desenvolvimento de Projectos de Investigação e Saúde Comunitária e Ecológica, respectivamente.
Destaque ainda para o passeio cicloturistico pela cidade, realizado no final de cada palestra, como forma de sensibilizar para o uso da bicicleta no quotidiano dos estudantes, bem como a avaliação no terreno das facilidades ou dificuldades de se circular de bicicleta nas ruas de Aveiro. Estão programados mais dois seminários até ao final do ano.

Os próximos seminários estão agendados para dia 9 de Novembro para os alunos da licenciatura em Educação Básica e para o dia 30 de Novembro para os alunos da licenciatura de Planeamento Urbano.

Foi possível a organização destes seminários sobretudo graças ao entusiasmo da Sra. Pró-Reitora, Liliana Sousa (pró reitora) mas também aos professores Maria da Piedade Brandão, Rui Neves e Frederico Moura e Sá.

ver fotografias

Programa Europeu “Life Cycle” - Percursos seguros de bicicleta ou a pé para a escola

2010-09-20T12:00:00.000+01:00

1. Introdução

O objectivo geral do programa europeu Life Cycle é promover, na sociedade, alterações aos crescentes estilos de vida sedentários e consequentes problemas de saúde, conjugando a actividade física com as rotinas diárias de mobilidade dos cidadãos, em qualquer idade (desde a infância aos cidadãos seniores).

O “Life Cycle” aponta para a integração de um meio suave de transporte (a bicicleta) como uma rotina física diária e como melhoria da qualidade de vida no âmbito da saúde pública. Pretende-se alterar os comportamentos dos cidadãos nas suas opções de mobilidade e fomentar a percepção da importância da actividade física na melhoria dos níveis de saúde, integrando rotinas diárias (mobilidade - escola, trabalho, deslocações em percursos de 3 a 4 kms) ou mesmo ocasionais (lazer).

Assim, o projecto “Life Cycle” pretende contribuir para a redução dos principais problemas da saúde pública, como o excesso de peso, as diabetes e os problemas cardiovasculares, entre outros, envolvendo toda a população: desde as crianças aos idosos, porque é fundamental dar forma a comportamentos saudáveis de mobilidade e mantê-los durante todo o ciclo de vida.

Aquando das iniciativas nas escolas, no passado ano lectivo (2009/2010) e também na comunidade em geral, o principal problema levantado foi o da falta de segurança para circular de bicicleta nas ruas de Aveiro.

Por isso entendeu-se que a abordagem seria avaliar o quão perigoso são esses percursos, particularmente os que acedem à vossa escola e fazer propostas de alteração para o maior número de percursos possíveis. E é nesse sentido que a Câmara Municipal de Aveiro promove a colaboração com as escolas secundárias.

Proposta de Metodologia

O público alvo desta proposta são os alunos de 12º ano e o trabalho é para realizar em grupo na disciplina de Área de Projecto. Para uma melhor valorização do trabalho, há todo um interesse em que existam vários grupo no sentido de analizarem percursos e propostas diferentes e alternativas.

Durante o primeiro período, os alunos investigariam a problemática da mobilidade em geral e em Aveiro em particular. No final do 1º período deveriam ser capazes de identificar os diferentes modos de transporte, as suas características, as condições em que cada um pode/deve ser utilizado (eficiência); a contribuição dos transportes para o aquecimento global (consumos); os acidentes; a problemática do transporte de mercadorias.

Os alunos podem ainda debruçar-se sobre outros aspectos relacionados com a mobilidade urbana: o transporte público versus transporte individual; os meios suaves (a pé e de bicicleta) versus o transporte motorizado; a dispersão urbana e a mobilidade; os o congestionamento viário, etc.

Será ainda organizada uma visita de estudo (está ainda em análise o local) a uma cidade (poderá ser espanhola) que tenha implementado um novo sistema de bicicletas. Essa visita fica a cargo do Projecto Life Cycle, com todos os alunos das 4 escolas secundárias que irão preparar /desenvolver os projectos.

Durante o 2º período, numa primeira fase, cada grupo deverá definir um conjunto de características ideais do percurso pedonal e percurso ciclável; numa segunda fase escolhe duas zonas residenciais, uma a 1km – 1,5km da escola e a 4 ou 5km da escola, e que serão as suas áreas de estudo.

Numa terceira fase cada grupo irá fazer um “walking audit[1]” e um “cycling audit” aos percursos seleccionados. Será dado todo o apoio a esta tarefa, tanto ao nível da preparação teórica como na ida para o terreno. Para acompanhar o “audit” serão convidados vários representantes de vários grupos para apoiarem na análise dos percursos. Em cada uma destas fases será elaborado um relatório de execução.

No Terceiro periodo cada grupo irá elaborar um relatório com propostas de melhoramento dos dois percursos.

Dependendo do número de grupos a trabalhar neste projecto e também da possibilidade em juntar as 4 secundárias num único período de tempo, propõe-se ainda a apresentação dos trabalhos ao executivo camarário, professores, pais e colegas que queiram participar.

A Câmara apoiará ainda na impressão de plantas, se for o caso.

Será atribuído um prémio ao grupo (máximo de 4 elementos) que apresentar o melhor trabalho. Este será avaliado da maneira seguinte:

ü 25% para o relatório de análise da problemática da mobilidade que termina no final do 1º periodo

ü 35% para os “walking audit” e “cycling audit”

ü 40% para as propostas dos percursos pedonal e ciclável;

O júri será constituído por Arminda Soares, Miguel Araújo e Adriano Almeida da Câmara Municipal de Aveiro. Em cada escola, o coordenador da área de projecto apoiará na selecção do melhor trabalho da escola.

O prémio será ou uma máquina fotográfica ou um telemóvel ou ou ipod no valor aproximado de 120€ a cada elemento do grupo vencedor.

[1] Um “walking audit” (e o Cycling audit também) é uma ferramenta que permite analisar as condições para os peões e os ciclistas ao longo de um percurso. É normalmente conduzido por um grupo diversificado de membros da comunidade que pode incluir: planeadores, vereadores, membros da associação comercial, das juntas de freguesia, residentes locais, policia, e muitos outros. Podem durar uma hora ou um dia todo e podem evolver, andar a pé, bicicleta, autocarro etc. As recomendações são feitas relativamente à largura do passeio e suas condições de manutenção e desobstrução; condições do atravessamento das ruas; conectividade com os estacionamentos; estacionamento na via pública etc.

Seminários - Mobilidade saudável no ciclo da vida

2010-09-01T09:41:00.000+01:00

Seminário 1

Data: 1 de Outubro de 2010 às 14h

Púbico–alvo: Mestrado em Gerontologia

Unidade Curricular: Desenvolvimento de Projectos de Investigação

Local: sala 3.5.1. Universidade de Aveiro

Docente: Liliana Sousa

Oradores:

Vítor Santos 1

"Fisiopatologia do envelhecimento e factores modeladores de um bom envelhecimento"

Mário Alves 2

"Mobilidade activa e sustentável: peões, bicicletas e outras causas comuns"

Debate: 30 minutos

Passeio turístico de Buga pela cidade de Aveiro

Início: Reitorioa da UA;
Av. Padre Fernão de Oliveira (Campus);
Rotunda da Universidade;
Av. Artur Ravara;
Av. Sta Joana;
Av. 5 de Outubro;
R. Padre Dr. Arménio Alves da Costa Júnior
Cais da Fonte Nova
R. Carloa Silva Melo Guimarães;
Largo do Marcado;
Av. Dr Lourenço Peixinho (a subir);

Rotunda da Ponte Praça;
R. do Clube dos Galitos;
R. da Liverdade;
R. Magalhães Rerrão;
R. Dos Santos Mártires;
R. Da Pega:
R. de São Tiago;
Fim: Reitoria da UA

Seminário 2

Data: 7 de Outubro de 2010 às 14h

Público-alvo: Licenciatura em Enfermagem

Unidade Curricular: Saúde Comunitária e Ecológica

Local: Anfiteatro III da Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro

Docente: Maria da Piedade Brandão

Oradores:
Vítor Santos 1

"Fisiopatologia do envelhecimento e factores modeladores de um bom envelhecimento"

Adriano Sousa 3

"Uma nova cultura de Mobilidade. Uma vida melhor"

Debate: 30 minutos

Passeio turístico de Buga pela cidade de Aveiro

Início: Reitorioa da UA;
Av. Padre Fernão de Oliveira (Campus);
Rotunda da Universidade;
Av. Artur Ravara;
Av. Sta Joana;
Av. 5 de Outubro;
R. Padre Dr. Arménio Alves da Costa Júnior
Cais da Fonte Nova
R. Carloa Silva Melo Guimarães;
Largo do Marcado;
Av. Dr Lourenço Peixinho (a subir);

Rotunda da Ponte Praça;
R. do Clube dos Galitos;
R. da Liverdade;
R. Magalhães Rerrão;
R. Dos Santos Mártires;
R. Da Pega:
R. de São Tiago;
Fim: Reitoria da UA

Alunos da escola secundária José Estevão entrevistam a Eng.ª Arminda Soares

2010-07-15T21:38:00.005+01:00

No passado mês de Junho, os alunos da escola secundária José Estevão (7.º B) entrevistaram a Eng.ª Arminda Soares, responsável pelo projecto europeu LifeCycle em Aveiro.
Entrevista essa, que pode ser lida em: Entrevista à Eng.ª Arminda Soares.

A todos vocês: o nosso obrigada !! :)

A CMA entrega a viagem a Amesterdão à vencedora da campanha "Aveiro a pedalar"

2010-07-15T19:24:00.009+01:00

A Câmara Municipal de Aveiro entregou, hoje, dia 15 de Julho, a Mariana Gonçalves Reis, o primeiro prémio atribuído no âmbito da Campanha Geral “Aveiro a Pedalar” do Projecto Europeu LifeCycle, para a promoção do uso da Bicicleta e destinada a toda a comunidade aveirense.
A atribuição deste prémio a Mariana Reis, aluna da escola EB 2,3 Aires Barbosa, de Esgueira, resulta do sorteio realizado no passado dia 2 de Julho e que culminou o período da campanha de sensibilização denominada “Aveiro a Pedalar” que teve como objectivo promover o uso da bicicleta no quotidiano dos cidadãos.
O primeiro prémio do desafio do Projecto LifeCycle é um fim-de-semana em Amesterdão, para duas pessoas, (oferecido pela Mapfre Seguros) no valor de 1.000 euros.
Para a aluna da Escola Aires Barbosa, “este desafio foi realizado diariamente, com muito gosto. Achei muito gira a proposta apresentada e como já era hábito meu usar a bicicleta para passear com o meu pai ou visitar amigos, não me custou nada ir também para a escola de bicicleta”.
No entanto, foram algumas as dificuldades sentidas na realização do percurso entre a casa e a escola, “principalmente no atravessamento ou cruzamentos, já que tive sempre a necessidade de o fazer junto a uma passadeira para peões. O trânsito, em Esgueira, circula a velocidades elevadas e os automóveis não respeitam as bicicletas. De tal forma, que, em algumas ocasiões cheguei atrasada à escola”.
Por último, como mensagem, Mariana Reis alertou para os benefícios do uso da bicicleta no dia-a-dia dos cidadãos: “Faz bem à saúde, promove o bem-estar e a qualidade de vida. Além disso, contribui para a melhoria do ambiente e da vida nos centros urbanos”.
A campanha foi iniciada no dia 28 de Abril e terminou no passado dia 28 de Junho, no âmbito do projecto Europeu de Mobilidade Saudável - Life Cycle, do qual a Autarquia é parceira oficial, teve como objectivos a promoção da utilização da bicicleta nas pequenas e médias deslocações quotidianas, bem como o incentivo da comunidade aveirense para a pratica de hábitos de vida mais saudáveis através do uso frequente da bicicleta.

Resultados do sorteito final do projecto europeu LifeCycle: Campanha "Aveiro a pedalar"

2010-07-06T14:13:00.006+01:00

Conheça aqui os resultados do sorteio da Campanha "Aveiro a Pedalar".

O sorteio contou com a presença do Vereador do Pelouro da Mobilidade da Câmara Municipal de Aveiro, Carlos Silva Santos, dorepresentante do Governo Civil de Aveiro, Agente José Barrocas, que certificou o acto, do representante da Mapfre Seguros, Jorge Esteves, e do Director-adjunto executivo do jornal “Diário de Aveiro”, Ivan Silva.

Esta acção culminou o período da campanha de sensibilização denominada “Aveiro a Pedalar” que teve como objectivo promover o uso da bicicleta no quotidiano dos cidadãos.

Nesta iniciativa foram registados 142 aderentes que cumpriram um total de 4500 deslocações de bicicleta, numa média de 36 viagens diárias com um percurso médio de três quilómetros, o que reforça a importância do uso deste meio de mobilidade nas pequenas distâncias.

Para o Vereador do Pelouro da Mobilidade da Autarquia, Carlos Silva Santos, “este foi um desafio lançado à comunidade aveirense que teve o mérito de colocar na agenda da mobilidade, o uso dos meios saudáveis no dia-a-dia, como é o caso da bicicleta. Adiantando ainda “que foi com satisfação que a Câmara Municipal de Aveiro registou a adesão de mais de uma centena de aderentes à campanha. Sem esquecer que tal iniciativa não teria o sucesso sem as parcerias da Mapfre Seguros, mecenas do projecto desde o primeiro dia e que sempre se mostrou disponível para apoiar qualquer iniciativa, bem como a CivilRia, o Jumbo, o Diário de Aveiro, a Martifer, a Joalto, a AMRia e as Juntas de Freguesia”.

Lista de Premiados:

1.º Prémio: Mariana Reis, aluna da Escola Aires Barbosa, Esgueira.
Um Fim-de-semana em Amesterdão para duas pessoas, (oferecido pela Mapfre Seguros) no valor de 1.000 euros.

2.º Prémio: Manuel Silva Pereira, de Santa Joana.
Três Vouchers, para uma massagem relaxante no ZENSATIONS do Holmes Place Aveiro (oferecido pela Civilria), no valor de 150 euros.

3º Prémio: Rui Fragoso – Câmara Municipal de Aveiro.
Uma bicicleta no valor de 100 euros (projecto Life Cycle)

4º Prémio: Wagner Paiva, aluno da EB 2,3 de Aradas
Um cabaz com produtos alimentares (oferta do Jumbo de Aveiro), no valor de 50 euros

5º Prémio: Rosa Reboreta, investigadora na Universidade de Aveiro.
Uma assinatura semestral do Diário de Aveiro, (oferta do Dário de Aveiro) no valor de 50 euros.

Três prémios suplementares:

Ana Maria Gandaio que recebe um telemóvel oferecido pela Martifer Seguros no valor de 100 euros.
Celso Assunção que recebe um livro “Ria Visa – Ria de Aveiro” da AMRia.

Luiz Higino que foi contemplado com viagens de autocarro para as praias, oferecidas pelo grupo Joalto.

O desafio lançado aos cidadãos previa a realização de viagens de bicicleta que fossem de cariz utilitário (deslocações casa/trabalho, deslocações a estabelecimentos, organismos ou instituições para tratar de assuntos pessoais), que eram registadas num “diário de viagem” posteriormente validado pela Autarquia ou pela Junta de Freguesia

A campanha foi iniciada no dia 28 de Abril e terminou no passado dia 28 de Junho, no âmbito do projecto Europeu de Mobilidade Saudável - Life Cycle, do qual a Autarquia é parceira oficial, teve como objectivos a promoção da utilização da bicicleta nas pequenas e médias deslocações quotidianas, bem como o incentivo da comunidade aveirense para a pratica de hábitos de vida mais saudáveis através do uso frequente da bicicleta.

As Fotos Premiadas

2010-06-25T13:00:00.005+01:00

A foto mais creativa foi a de Mariana Ribeiro:

Foto Vencedora

A participante arrecadou também primeiro prémio do sorteio:

Foto para 1º Prémio

Vencedores do Sorteio "UA a pedalar"

2010-06-03T23:48:00.002+01:00

Na sequência do Sorteio desta 4ª feira, foram sorteadas as fotografias recolhidas durante a campanha, tendo sido atribuído os prémios aos seguintes participantes:

1º Prémio: Mariana Ribeiro

2º Prémio: Carlos Silva+ Paulo Batista

3º Prémio: Rosa Reboreda

4º Prémio: José Fausto

5º Prémio: Ana Lillebo

A equipa de dinamização premiou ainda a fotografia mais criativa com um livro sobre Aveiro, intitulado de “Ria Viva, Ria de Aveiro”, que reúne fotos de Mário Marnoto (edição AMRia). A fotografia pertencia à participante Mariana Ribeiro.

Os vencedores dos prémios serão devidamente contactos quer pela coordenadora do projecto Eng.ª Arminda Soares quer pela equipa de dinamização responsável.

A todos os participantes o nosso muito obrigado!

Sorteio da Campanha UA a pedalar

2010-05-20T15:33:00.003+01:00

A Campanha UA a Pedalar, desenvolvida pelo projecto LifeCycle - Um curso com pedalada - em colaboração com a Universidade de Aveiro e destinada a toda a comunidade académica com o objectivo de promover o uso da bicicleta entre os bairros de Aveiro ou a estação de comboios para o campus universitário, encontra-se na recta final.

Todos aqueles que participaram na campanha que termina já no próximo dia 31 de Maio de 2010, conhecerão os resultados no dia 2 de Junho, dia em que se realizará o sorteio na sala de actos académicos (Reitoria) pelas 15h.

A todos os participantes e a toda a comunidade académica que se mostrem interessados em assistir ao sorteio, que contará com a presença da pró-reitora da Universidade de Aveiro, professora Liliana Sousa e da coordenadora responsável do projecto Eng.ª Arminda Soares da CMA e do Dr. Ricardo Teixeira da CP, agradecemos a vossa presença.

Bicicleta Solidária na RTP

2010-05-05T22:28:00.002+01:00

Veja aqui a reportagem da RTP sobre a venda solidária de bicicletas.

Campanha Aveiro a Pedalar

2010-04-28T00:27:00.006+01:00

Inicia-se hoje mais uma campanha do projecto Life Cycle , a campanha "Aveiro a pedalar", que se prolongará até ao dia 28 de Junho.

Esta campanha destina-se a toda a comunidade aveirense que reside e/ou trabalha no concelho de Aveiro.

Os interessados em participar deverão inscrever-se junto da C. Municipal, Juntas de Freguesia, Loja Buga ou Associação Comercial de Aveiro, podendo ainda inscrever-se por e-mail, bastando apenas preencher a "Ficha de Inscrição" e enviá-la para aveiro.lifecycle@gmail.com.

Ao participar podes habilitar-te a ganhar os seguintes fantásticos prémios, a sortear no dia 2 de Julho:

1.º Prémio: Um Fim-de-semana em Amesterdão para duas pessoas, (oferecido pela Mapfre Seguros) no valor de 1.000€;

2.º Prémio: 3 Vouchers, para uma massagem relaxante no ZENSATIONS do Holmes Place Aveiro (oferecido pela Civilria), no valor de 150€;

3.º Prémio: um telémovel (oferta da Martifer), no valor de 120€

4.º Prémio: uma bicicleta no valor de 100€;

5.º Prémio: Um cabaz com produtos alimentares, (oferta do Jumbo de Aveiro), no valor de 50€

6.º Prémio: Uma assinatura semestral do Diário de Aveiro, (oferta do Dário de Aveiro) no valor de 50€.

Para isso, deves preencher um "Diário de deslocações" e entregá-lo, semanalmente, a título individual nos locais onde efectuaste a inscrição (caso tenha sido pela internet, o envio é para o e-mail aveiro.lifecycle@gmail.com).

Participa e mostra que tens pedalada!

Mais informações no "Regulamento da Campanha Aveiro a pedalar".

Venda Solidária

2010-04-20T21:28:00.003+01:00

É já amanhã na Praça do Município (em frente ao Paços do Concelho) que irá ocorrer a venda solidária das bicicletas oferecidas pela comunidade aveirense! Tem início às 10h, prolongando-se até ao final da tarde.

Conferência de imprensa nos Paços do Concelho de Aveiro

2010-04-09T11:14:00.003+01:00

A campanha "UA a pedalar" será publicamente apresentada, em conferência de imprensa a realizar no dia 13 de Abril, pelas 11h00, nos Paços do Concelho de Aveiro. Confirmadas estão já as presenças da Pró-reitora da UA, Prof. Liliana Xavier, do Vice-presidente da autarquia e vereador do pelouro da Mobilidade, Carlos Santos, e de representantes da coordenação técnica do projecto no Município.

A conferência de imprensa é aberta a toda a comunidade.

Escola Jaime Magalhães Lima destaca-se na campanha Bicicleta Solidária!!

2010-04-08T14:37:00.008+01:00

No âmbito da campanha Bicicleta Solidária e dos esforços desenvolvidos até então para o sucesso desta, destacamos a Escola Jaime Magalhães Lima pelo bom exemplo que deu a todos nós ao desenvolver uma actividade interna de forma a contribuir significativamente para a campanha de recolha de bicicletas em vigor.

A escola deu lugar a um ponto de recolha bem apelativo e recheado de bicicletas.

Campanha UA a pedalar... caminha pela Universidade!

2010-04-08T13:49:00.004+01:00

Campanha UA a Pedalar!

2010-04-05T23:47:00.020+01:00

A equipa do projecto LifeCyle lança a campanha "UA a pedalar", destinada a toda a comunidade académica da Universidade de Aveiro, de forma a promover a utilização da bicicleta entre o local de residência e o campus universitário. Esta campanha inicia-se amanhã, dia 6 de Abril, e prolongar-se-á até ao dia 31 de Maio.

Os interessados em participar deverão efectuar uma pré-inscrição, preenchendo a "Ficha de Inscrição" e enviando-a para lifecycle@cm-aveiro.pt.

Ao participar podes habilitar-te a ganhar os seguintes prémios, a sortear no dia 2 de Junho:

- 1º Prémio: uma bicicleta para cada um dos elementos do grupo

- 2º Prémio: «Comboio Aventura - Rotas do Minho», oferecido pela CP (duas pessoas)

- 3º Prémio: «Comboio Aventura - Rotas do Minho», oferecido pela CP (duas pessoas)

- 4º Prémio: duas viagens (ida-volta) para a Covilhã, oferecidas pela Joalto

- 5º Prémio: dois bilhetes (ida-volta) para a praia da Barra, oferecidos pela Joalto.

Além destes, está ainda a sorteio a 2 de Julho, e entre todos os participantes da campanha geral para a cidade de Aveiro, um fim-de-semana em Amesterdão para duas pessoas, oferecido pela Mapfre Seguros.

Mais informações sobre a campanha no "Regulamento UA a pedalar".

Mostra que tens pedalada!

Bicicleta Solidária

2010-03-30T12:14:00.001+01:00

Ponha a sua bicicleta a andar!!

Participe na Campanha Bicicleta Solidária

2010-03-23T10:57:00.010Z

Participe na campanha Bicicleta Solidária.

Ofereça a bicicleta que já não usa!
Vamos recuperá-la e organizar uma venda solidária.
O produto reverterá para uma instituição de solidariedade social de Aveiro.
Entregue a sua bicicleta na Oficina BUGA, na Câmara Municipal de Aveiro, na Universidade, no Hospital, na PT Inovação e em todas as escolas do Concelho.

Ponha as suas biciletas a andar!

Spot para rádios e jornais da Campanha em:

http://uaciclavel.blogs.sapo.pt/5820.html

Mais informação em:

http://lifecycle-aveiro.blogspot.com/2010/03/campanha-bicicleta-solidaria-ponha-as_02.html

Promotor: Câmara Municipal de Aveiro com a colaboração da Universidade de Aveiro.

Para mais informações contacte: 967572407/967050441/234406325

Sorteio da Bicicleta AGECE

2010-03-20T00:04:00.004Z

No âmbito do inquérito Lifecycle lançado a toda a comunidade académica (alunos, docentes, funcionários e investigadores), a equipa do Lifecycle obteve um total de 649 respostas, sendo que 272 foram eliminadas por não responderem a questões-chave:

a) - Área de residência (local de onde se desloca para a Universidade de Aveiro);

b) - Número mecanográfico;

c) - Só responderam a uma resposta ao longo de todo o inquérito.

Face ao exposto, a pessoa sorteada pelo júri (coordenadora do projecto Eng.ª Arminda Soares, o professor José Carlos Mota e o vice presidente adjunto da AAUAV Pedro Lages) foi a docente Gabriela Portugal da Universidade de Aveiro.

Sorteio da Bicicleta AGECE - Inquérito Lifecycle

2010-03-11T10:08:00.000Z

No âmbito do inquérito lançado como o intuito de analisar os hábitos de mobilidade de toda a comunidade académica nas suas deslocações entre o local de residência e o campus universitário, a equipa do Projecto Lifecycle “Um curso com pedalada” agradece o contributo de todos os que participaram.

Assim, comunicamos que o sorteio da bicicleta, oferecida pela AGECE (aberto a toda a comunidade), irá decorrer já na próxima quarta-feira, dia 17 de Março, às 16h na Casa do Estudante. De salientar que o sorteio contará com a presença de um jurí formado pelo vice-presidente adjunto da Associação Académica da Universidade de Aveiro, Pedro Lages, pela coordenadora do projecto Arminda Soares da Câmara Municipal de Aveiro e pelo professorJosé Carlos Mota da Universidade de Aveiro.

A equipa Lifecycle agradece a vossa presença!

Bicicleta Solidária anda por aí....

2010-03-09T20:16:00.002Z

Campanha menos um carro: http://www.menosumcarro.pt/Default.aspx?tabid=75&itemId=488&parId=68 tabid=75&itemId=488&parId=68

A Antena 3 também a publica: http://ww1.rtp.pt/icmblogs/rtp/terra-a-vista/?k=Bicicleta-Solidaria---Ponha-as-suas-bicicletas-a-andar.rtp&post=21402

Amigos da Avenida espalham a Notícia...

2010-03-08T11:07:00.004Z

Amigos da Avenida: amigosdavenida.blogs.sapo.pt

Bicicleta Solidária pela Rádio Terranova

2010-03-08T10:56:00.004Z

Notícia completa em: www.terranova.pt/index.php?idNoticia=2446

Bicicleta Solidária no Notícias da UA!!

2010-03-08T10:51:00.002Z

http://uaonline.ua.pt/detail.asp?lg=pt&c=17059

Segurança é fundamental!

2010-03-08T10:48:00.003Z

http://bicicletasolidaria.blogspot.com/

VI CONGRESSO IBÉRICO "A BICICLETA E A CIDADE"

2010-03-08T10:43:00.002Z

A Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta (FPCUB) esteve presente no VI Congresso Ibérico “A Bicicleta e a Cidade” que decorreu entre 13 e 14 de Outubro 2006 na cidade de Córdoba, Espanha. Este congresso, que decorre cada 2 anos e alternadamente entre Espanha e Portugal, reúne diversas associações ibéricas promotoras do uso de bicicleta, assim como entidades dos poderes local e central e responsáveis pelo sector dos transportes. A FPCUB foi fundadora deste congresso ibérico.Na sua apresentação, a FPCUB fez um balanço do V Congresso realizado em Oeiras e deu a conhecer as mais recentes novidades sobre a utilização de bicicleta em Portugal. Os cerca de 100 participantes ficaram a saber que a venda de bicicletas em Portugal tem aumentado exponencialmente (40% em 2006 – BTT e City Bike); que diversos operadores de transportes públicos permitem agora o transporte gratuito de bicicletas e alargaram os horários; que mais ciclovias e bicicletas de utilização gratuita tem surgido em Portugal. A FPCUB deu também a conhecer as recentes alterações no Código da Estrada que protegem o utilizador de bicicleta (prioridade nas rotundas, homologação de cadeira para transporte de crianças, existência legal das ciclovias).As diversas associações e participantes individuais ficaram igualmente a conhecer os passeios de bicicleta que a FPCUB organiza com regularidade através da projecção de fotos, os quais têm tido grande participação do público e a presença de governantes.
A Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta comunicou que organizará em 2008 o VII Congresso Ibérico “A Bicicleta na Cidade” numa região portuguesa ainda a designar.Alguns participantes do congresso têm realizado manifestações ciclonaturistas em Espanha, eventos que despertaram o interesse do presidente da FPCUB, José Manuel Caetano, o qual gostaria de realizar algo semelhante em Portugal.Do primeiro dia de congresso destacam-se as seguintes intervenções:

• Dr. Tejero Mateo do Serviço de Cardiologia do Hospital Reina Sofia que abordou os benefícios para a saúde da utilização de bicicleta.
• Projecto de Rede Ciclável de Sevilha apresentado pela autarquia
• Experiência da Polícia Local de Cordoba em Bicicleta
• Vias Verdes na Andaluzia• Encontros Cicloturistas da ConBici
A Bicicleta e sua utilização com o Comboio em EspanhaNo segundo dia de congresso destacam-se as seguintes intervenções:
• Federação Ciclista Europeia (ECF)
• Experiência da Massa Critica em Sevilha
• Pacto Andaluz para a Bicicleta
• Projecto Bicicletas Solidárias que distribui gratuitamente bicicletas a pessoas carenciadas em Espanha e em vários países em desenvolvimento
• Experiências europeias de bicicletas de utilização gratuita
• Estratégias para abordar instituições e promover o uso de bicicletaSite do VI Congresso Ibérico “A Bicicleta e a Cidade”:http://www.congresoibericobici.org/

Campanha ‘Bicicleta Solidária’ - Ponha as suas bicicletas a andar!

2010-03-02T13:35:00.007Z

O Projecto Europeu de Mobilidade Saudável “LifeCycle - A Bicicleta é Vida!” pretende alterar os hábitos diários de mobilidade nas comunidades, promovendo acções que potenciem o uso da bicicleta no quotidiano dos cidadãos, melhorando a qualidade de vida e diminuindo os riscos de doenças associadas a problemas cardiovasculares, obesidade e diabetes.

No âmbito das actividades que a Câmara Municipal de Aveiro tem vindo a desenvolver com a Universidade de Aveiro - Campanha ‘Um curso com pedalada’-, surgiu a ideia de promover a Campanha ‘Bicicleta Solidária’.

Esta campanha constitui um desafio à comunidade aveirense no sentido de doarem/oferecerem as suas bicicletas (incluindo bicicletas para crianças) que deixaram de ser utilizadas para que possam ser melhoradas (na Oficina da BUGA e, eventualmente, noutras oficinas da cidade) permitindo que outros cidadãos usufruam delas.

Para participarem nesta campanha, os interessados deverão entregar as suas bicicletas na Loja BUGA (9h-19h) ou nos pontos de recolha seguintes, até dia 31 de Março:

Câmara Municipal de Aveiro – Centro de Cultural e de Congressos de Aveiro
Universidade de Aveiro
Hospital Dom Pedro IV de Aveiro
PT Inovação
Associação Académica da Universidade de Aveiro – Casa do Estudante
Escolas aderentes: Oliveirinha, Esgueira, São Bernardo, Eixo, Cacia, Aradas, Aveiro, Escola Secundária Mário Sacramento, Escola Secundária José Estêvão, Escola Secundária Homem de Cristo e Jaime Magalhães Lima, Colégio Português, Colégio Dom José I, Estabelecimento de Ensino Santa Joana

Num segundo momento, a campanha irá organizar uma Venda Solidária das Bicicletas sendo o produto dessa venda revertido para uma instituição de solidariedade social de Aveiro, que irá decorrer na terceira semana de Abril.

A organização irá dando conta pública (blogue do projecto da CMA e da UA) dos cidadãos participantes na campanha.

As instituições que se quiserem associar ao projecto poderão organizar campanhas de divulgação junto dos seus funcionários e utentes. A equipa LifeCycle está sempre disponível para apoiar novos eventos.

Mais informações em: 967572407; 967050441.

Resultados da 1º avaliação ciclável na UA

2010-02-18T16:05:00.006Z

No seguimento do 1º trabalho de avaliação e análise ciclável no campus da Universidade de Aveiro, a equipa de dinamização do projecto "Lifecycle-Um curso com pedalada" constatou algumas limitações, designadamente a obstrução de parques de estacionamento por parte dos automóveis, ciclovias não integradas e pouco visíveis, entre outras.

Durante três semanas e em períodos distintos, a equipa de dinamização procedeu a uma contagem do número de bicicletas que se encontravam no Campus Universitário. Dessa contagem, chegou-se a uma estimativa média diária: cerca de 100 bicicletas.

Futuramente, uma avaliação semelhante irá abranger a cidade de Aveiro e uma nova contagem irá ser realizada. Todos os resultados vão ser divulgados num relatório final.

Questionário Lifecycle

2010-02-18T15:34:00.006Z

No âmbito da Campanha "Um Curso com Pedalada", integrado no projecto europeu de mobilidade saudável LifeCycle, a Câmara Municipal de Aveiro, a Universidade de Aveiro e a respectiva equipa de dinamizadores colocaram on-line um questionário

http://wsl2.cemed.ua.pt/lifecycle/lifecycle.asp

disponível a toda a comunidade académica (docentes, alunos e funcionários), de forma a compreender os seus hábitos de mobilidade entre a residência e a Universidade, para análise das motivações e obstáculos ao uso de bicicletas como meio de transporte em Aveiro, nas curtas e médias distâncias.

Assim, para o sucesso de mais uma grande etapa deste projecto, a equipa de dinamização apela ao contributo de todos. Sendo que a recompensa será uma bicicleta, sorteada aleatoriamente entre os inquéritos preenchidos e devolvidos, (ressalvamos que cada aluno, funcionário ou docente só poderá responder uma vez).
De salientar, ainda, que o júri responsável pelo sorteio da bicicleta será o vice-presidente adjunto da Associação Académica da Universidade de Aveiro -Pedro Lages, a coordenadora do projecto Arminda Soares da Câmara Municipal de Aveiro e José Carlos Mota da Universidade de Aveiro.

Responda e pode ganhar esta bicicleta, oferecida pela AGECE.

Meeting em Aveiro

2010-02-12T10:19:00.005Z

Nos dias 4 e 5 de Fevereiro, os parceiros europeus do Projecto LifeCycle tiveram a sua reunião de trabalho, no Centro de Congressos.

à semelhança de outras reuniões, coube a vez de Aveiro organizar este workshop de trabalho: análise, reflexão e projecção de actividades e metas para o Projecto.

Para aceder às fotos, clique Aqui.

Para aceder à agenda do meeting, clique Aqui.

Acção de Sensibilização na Escola Aires Barbosa

2009-12-22T14:38:00.003Z

No passado dia 18 de Dezembro, tal como estava calendarizado e no âmbito da campanha "Para a Escola com Pedalada", foi realizada uma palestra de apresentação e sensibilização do corpo docente e não docente da Escola EB 2,3 Aires Barbosa para o Projecto Europeu de Moiblidade Saudável: Life Cycle.

A sessão contou com uma larga plateia (50 pessoas) interessada e participativa que foi sensibilizada para a temática da "Bicicleta, Mobilidade, Ambiente e Saúde", concretamente para os benefícios do uso da bicicleta como modo saudável de mobilidade, no quotidiano dos cidadãos.

Fotos na Galeria respectiva.

A sessão contou com a intervenção do Vereador da Câmara Municipal de Aveiro, Miguel Fernandes que abriu a sessão; da Coordenadora do Projecto, Arminda Soares que apresentou o projecto Life Cycle; de Cristina Brandão, da Divisão de Ambiente da Câmara, que falou sobre a problemática das alterações climáticas; de Adriano Almeida, do Projecto AveiroSaudável da Câmara e do Médico, Victor Santos que abordaram os "estilos de vida e vidas com estilo".

Apresentação do Projecto - Sec.Homem Cristo

2009-12-10T16:34:00.000Z

No âmbito do desafio lançado à Comunidade Escolar do Concelho de Aveiro, no sentido das Escolas dinamizarem o projecto Life Cycle nas suas estruturas pedagógicas (área projecto, núcleos, enriquecimento curricular, etc), foi (ontem, dia 09.12.2009) apresentado o projecto ao corpo docente da Escola Secundária Homem Cristo (uma das oito escolas aderentes).
Esta acção teve a participação de cerca de 25 docentes que foram sensibilizados para o tema: "A Bicicleta, A Mobilidade, O Ambiente e a Saúde."

A Bicicleta, a Mobilidade, o Ambiente e a Saúde
Dia 09 de Dezembro na Escola Secundária Homem Cristo das 14h30 às 15h30

Abertura pelo Sr. Vereador da Mobilidade Eng. Carlos Silva Santos

14h30: A bicicleta como meio de transporte:
Arminda Soares - CMA

14h40: Os transportes e o ambiente:
Cristina Brandão – CMA

14h50: A contribuição da bicicleta para uma vida mais saudável
Adriano Almeida – CMA

15h00: O testemunho da Campeã Nacional de Maratona em BTT
Andreia Moço

15h10: Debate

Para ver fotos, clicar aqui .

Registo ciclável na UA

2009-12-09T16:11:00.000Z

No âmbito da Campanha "Um curso com pedalada", do Projecto LIFE CYCLE, os dinamizadores do programa têm identificado as ciclovias e os parques de estacionamento de bicicletas existentes no Campus da Universidade de Aveiro.
Além disso, tem sido, igualmente, registado o número de bicicletas aí estacionadas.
Este trabalho de avaliação servirá como sustentabilidade para as acções que se projectam para o desenrolar desta campanha de sensibilização para o uso da bicicleta como modo de mobilidade saudável.
Brevemente serão divulgados os resultados deste primeiro trabalho de avaliação e análise ciclável, no meio universitário.

Calendarização - Actualização de Projectos

2009-11-30T10:07:00.003Z

Estão indicadas no mapa da Calendarização, no menu Escolas, três acções que estão a ser projectadas e planeadas pela Escola Secundária Homem Cristo (que tem disponível no seu sub-menu o inquérito que realizaram e os respectivos resultados).

Para já, destaque para a palestra aos docentes, na próxima quarta-feira, dia 9 de Dezembro, pelas 14:30 Hm, que contará, também, com a presença da Atleta do Galitos, Campeã Nacional de Maratonas em BTT Feminino: Andreia Moço.

Está igualmente agendada uma viagem de estudo, para 30 alunos desta escola, à Ecopista de Sever do Vouga: dia 18 de Dezembro de 2009.

E está a ser preparado o Bike Carnval, para o dia 12 de Fevereiro, com várias actividades, das quais destacamos um gincana na Praça Marquês de Pombal (Governo Civil), com trajes alusivos à Alimentação saudável.

Primeiras Actividades do Projecto nas Escolas

2009-11-24T10:43:00.005Z

O Colégio D. José I realizou acções de formação a alunos em questões básicas de manutenção e reparação de bicicletas. Por exemplo, afinação de travões, reparação de furos, etc.
Esta escola está, igualmente, a preparar uma acção, junto dos Encarregados de Educação dos seus alunos, de recolha de bicicletas usadas (em estado de funcionamento) para a realização de uma Feira/Festa da Bicicleta.

A Escola EB 2,3 Aires Barbosa lançou um inquérito de hábitos de mobilidade junto dos alunos e outro junto dos docentes e não-docentes, que se encontra no menu respectivo

http://sites.google.com/site/lifecycleaveiro/escolas-2009/escola-aires-barbosa-esgueira
A Escola Aires Barbosa tem agendada uma palestra para docentes, a realizar no dia 18 de Dezembro, das 14:30 às 15:30 Hm: informação sobre o projecto europeu, a relação da saúde e bem-estar com a bicicleta e actividade física, e a vertente ambiental.

A Escola EB 2,3 Castro Matos (Oliveirinha) tem uma turma do 8º ano (8º C) a dinamizar o projecto, dentro da Área Projecto.

Os alunos realizaram apresentações do projecto em todas as turmas da escola, e aproveitaram para lançar um inquérito a todos os alunos da Escola onde questionou alguns hábitos de mobilidade e, ainda, aferiu o tipo de actividades que os alunos gostariam de ver realizadas, no âmbito da promoção da bicicleta. Brevemente, disponibilizaremos o inquérito.
Nesta fase, a Escola está já a apurar os dados e a proceder ao respectivo tratamento.

Já está disponível o mapa de calendarização das actividades, para já, apenas com a Palestra a realizar na Escola Aires Barbosa e três actividades da Escola Secundária Homem Cristo (ver no menu Escolas).
Esperamos por novas calendarizações e planeamento concreto das novas actividades nas oito escolas.

Boas Pedaladas

I Maratona de BTT de Aveiro

2009-11-17T11:28:00.004Z

1ª Maratona BTT de Aveiro - dia 22 Novembro.

Partida e Concentração junto ao Estádio municipal de Aveiro.

Mais informações em www.pedalar.net

"Para a Escola com Pedalada" - 2009/10

2009-11-16T14:32:00.004Z

O Desafio "Para a Escola com Pedalada" do Projecto Europeu de Mobilidade Saudável - LIFE CYCLE, foi lançado a toda a comunidade escolar do Concelho de Aveiro, como proposta de trabalho para dinamização e sensibilização dos alunos, docentes e não-docentes, das Escolas do 2º, 3º Ciclos e Secundárias, para os benefícios do uso da bicicleta no dia-a-dia (deslocações quotidianas).

Aceitaram este desafio e projecto as escolas:

EB 2,3 de Aradas

EB Aires Barbosa (Esgueira)

EB 2,3 de S.Bernardo

EB Integrada de Eixo

Colégio D. José I

Secundária Jaime Magalhães Lima (Esgueira)

Secundária Homem Cristo (Aveiro).

Como resultado das reuniões tidas com os Professores dinamizadores e responsáveis pela implementação do Projecto Europeu nas Escolas, destacam-se ALGUMAS das iniciativas projectadas e perspectivadas (mas não exclusivas):

- Palestra de informação e sensibilização ao corpo docente da Escola, para divulgação dos objectivos do projecto, a relação da bicicleta com a saúde e bem-estar e questões ambientais (EB Aires Barbosa e Sec. Homem Cristo);

- Acções de formação e aprendizagem de manutenção e reparação básicas de bicicletas, em colaboração com oficinas. (Colégio D. José I);

- Realização de inquéritos e campanhas de informação internas (todas as escolas aderentes);

- Acções de sensibilização à comunidade envolvente (EB Aradas);

- Feira da Bicicleta e recolha de bicicletas usadas (EB Aradas, EB Aires Barbosa, Sec. Homem Cristo, Colégio D. José I);

- Enquadramento do projecto com actividades ambientais da escola (EB S. Bernardo, EB I de Eixo);

- Palestra de informação aos alunos: mobilidade, saúde, ambiente e nutrição (Sec. Jaime Magalhães Lima, Sec. Homem Cristo, Colégio D. José I, EB Aires Barbosa, EB I Eixo);

- Prevenção Rodoviária (Sec. Jaime Magalhães Lima);

- Passagem de Modelos, com/em bicicleta (Sec. Homem Cristo);

- Rastreios médicos (massa corporal, tensão arterial, ...) (EB Aires Barbosa);

- Viagem de estudo à Ciclovia da Linha do Vouga, em Sever do Vouga (Sec. Homem Cristo);

- Acções de animação social com alunos e idosos/família (Sec. Homem Cristo e Colégio D. José I);

- Acções de adaptação da envolvente escolar ao parqueamento (Colégio D. José I e Sec. Homem Cristo);

- Desafio final - 3º período (todas as escolas aderentes);

- Passeios cicloturísticos (todas as escolas aderentes);

- Integração do projecto com outro projecto europeu "Comenius" (EB I de Eixo);

- ...

Estas são algumas das acções que estão projectadas e perspectivadas, que poderão sofrer óbvias actualizações e planificações e que "competirão" com novas actividades que surgirão com o desenrolar e desenvolvimento do projecto na escola e/ou na comunidade envolvente.

Este espaço está, totalmente aberto, à divulgação das actividades de cada escola e à apresentação pública das calendarizações respectivas, como forma de partilha de conhecimento e de experiências (conforme proposta do Prof. Teixeira Homem, Sec. Jaime Magalhães Lima).

Boas Pedaladas.

Prémio FUNDACIÓN MAPFRE

2009-11-16T14:19:00.011Z

Notícia na edição do Diário de Aveiro, do dia 14 de Novembro de 2009: "Entrega de Prémios de Mérito: concurso de dinamizadores do Projecto, na Universidade de Aveiro."

Discurso do Eng. Carlos Santos, Vereador do Pelouro da Mobilidade da Cãmara Municipal de Aveiro - ler aqui.

(ver mais imagens disponíveis aqui)

Entrega dos Prémios de Mérito

2009-11-09T09:55:00.004Z

A Câmara Municipal de Aveiro, a Universidade de Aveiro e a Fundación Mapfre (Mapfre Seguros), vão proceder à entrega pública de três prémios de mérito a três alunos da Universidade de Aveiro.
A cerimónia terá lugar no dia 13 de Novembro (sexta-feira), nos Paços do Concelho, às 15 horas e contará com a presença do Vereador da Mobilidade da Câmara Municipal de Aveiro, Eng. Carlos Santos; do Director da Mapfre Seguros, Dr. João Gama; da Coordenação do Projecto LifeCycle, Eng. Arminda Soares; e da Universidade de Aveiro, Dr. José Carlos Mota.
Como resultado do concurso para dinamizadores, foram seleccionados três alunos que apresentaram as melhores propostas para implementação e sensibilização do projecto no meio universitário.
Estes alunos vão ser os dinamizadores do projecto europeu de mobilidade saudável LifeCycle, enquadrados na campanha “Um curso com pedalada”, que vai decorrer na Universidade de Aveiro, durante este ano lectivo.
A dinamização do projecto terá como objectivo principal a sensibilização dos estudantes, docentes e não-docentes da Universidade de Aveiro para a importância do uso da bicicleta nas deslocações quotidianas. Para tal, serão desenvolvidas campanhas de sensibilização e de informação, acções de segurança rodoviária, de estudo e análise de comportamentos de mobilidade, bem como actividades de promoção do uso da bicicleta no dia-a-dia dos cidadãos.
O mecenas do projecto – Fundación Mapfre - concede três prémios de mérito, no valor total de 3000 euros, que serão entregues, de forma faseada, aos dinamizadores, em função dos projectos e das actividades que serão desenvolvidas, e que terminarão com um documento final que servirá de Manual de Boas Práticas de Mobilidade Saudável.

Concurso Dinamizadores - Vencedores

2009-11-09T09:48:00.002Z

No âmbito do concurso para a constituição de uma carteira de dinamizadores do projecto LifeCycle, na Universidade de Aveiro, após a análise, por parte do júri, das propostas apresentadas, foram encontrados os três vencedores e candidatos a receberem o Prémio de Mérito atribuído pela Fundación Mapfre.

A divulgação dos resultados sofreu um atraso, em relação às datas previstas, já que as propostas foram ainda validadas pelo Mecenas do Projecto: Mapfre Seguros.

As três propostas vencedoras foram as das alunas Raquel Faria, Joana Martins e Mariana Pedro.

A Câmara Municipal de Aveiro e a Secção Autónoma de Ciências Sociais, Políticas e Jurídicas da Universidade de Aveiro, congratulam-se pelas propostas apresentadas e agradecem o interesse demonstrado no projecto e no recurso à bicicleta como modo saudável de mobilidade, no quotidiano dos cidadãos.

Desta forma, espera-se poder contar com a colaboração de todos em futuras acções integradas na campanha “Um curso com Pedalada”.

Carteira de Dinamizadores - Aviso Concurso! Actualização

2009-11-02T11:05:00.003Z

Por razões externas ao concurso, ainda não é possível, ao Júri, revelar os resultados do Concurso para Dinamizadores do Projecto Life Cyle, na Universidade de Aveiro: "Um cuso com pedalada".

Logo que esteja todo o processo formalizado e finalizado, serão indicados os referidos resultados.

Carteira de Dinamizadores - Aviso Concurso!

2009-10-23T23:35:00.000+01:00

No âmbito da Campanha "Um Curso com Pedalada", integrado na promoção, na Universidade de Aveiro, do projecto europeu de mobilidade saudável LifeCycle, e do concurso para a constituição de uma equipa de trabalho, composta por três elementos, que serão os Dinamizadores do Projecto, na Universidade, ao longo do ano lectivo, o Júri do respectivo Concurso deliberou prolongar a análise das propostas apresentadas com a realização de entrevistas individuais a alguns dos candidatos.

Deste forma, os resultados serão apresentados até ao final desta semana (dia 30 de Outubro).

Concurso Prémio Dinamizador

2009-09-23T10:24:00.007+01:00

No âmbito da Campanha "Um Curso com Pedalada", integrado na promoção, na Universidade de Aveiro, do projecto europeu de mobilidade saudável LifeCycle, a Câmara Municipal de Aveiro e a Universidade de Aveiro estão a promover um concurso para atribuição de 3 prémios de mérito, no valor de 1000 euros cada, concedidos pela Fundación Mapfre Seguros (Mecenas do Projecto) para a constituição de uma equipa de trabalho, composta por três elementos, que serão os Dinamizadores do Projecto, na Universidade, ao longo do ano lectivo.

O regulamento do concurso deve ser consultado AQUI.

As propostas deverão ser enviadas para mobiciclavel@csjp.ua.pt, até às 24 horas do dia 16.10.2009.

Festa da Bicicleta na Universidade

2009-09-17T11:25:00.005+01:00

Autarquia Aveirense convida comunidade universitária a pedalar.

Dia 21 de Setembro, Festa da Bicicleta na UA.

A Câmara Municipal de Aveiro, no âmbito do projecto europeu de mobilidade saudável – “LifeCycle: a bicicleta é vida!”, promove uma campanha de sensibilização da comunidade da Universidade de Aveiro para o uso quotidiano da bicicleta, como modo saudável de mobilidade.

Integrado na Semana de Acolhimento dos novos alunos, a Câmara Municipal de Aveiro, em parceria coma Universidade de Aveiro, vai lançar, no dia 21 de Setembro, o desafio “Um curso com pedalada” a todo o meio universitário.
Este desafio/campanha terá como ponto alto a integração da Festa da Bicicleta, no programa de recepção dos novos alunos, e que inclui uma mostra de tecnologia e produtos associados à bicicleta, desenvolvidos por empresas da região e uma mostra de produtos relacionados com a bicicleta, culminando, às 16:30 hm, com um passeio pela envolvente do Campus Universitário e cidade, naquela que será a “1ª Bicicletada da Universidade de Aveiro 2009”.

A par destas actividades, será lançado um concurso para a selecção de três alunos que serão os dinamizadores do projecto, ao longo do ano lectivo, sendo atribuído um prémio de mérito pelo trabalho desenvolvido, no valor total de 3000 euros, concedidos pela Fundación Mapfre Seguros, no âmbito do contracto de Mecenato.
As suas acções serão centradas na dinamização de actividades de promoção e sensibilização do uso da bicicleta, com o objectivo de motivar a comunidade da Universidade de Aveiro a adoptar a bicicleta como o seu modo de transporte habitual, no dia-a-dia, em distâncias média/curtas, potenciando a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos e de Aveiro, promovendo uma vida mais saudável através da prevenção de doenças cardio-vasculares ou da obesidade e potenciando a actividade física, bem como a sustentabilidade de uma mobilidade urbano mais eficaz, tendo sempre presente a utilização segura da bicicleta em espaço público (segurança rodoviária).

desafio "Um Curso com Pedalada"

2009-09-09T23:19:00.000+01:00

Proposta da Câmara Municipal de Aveiro aos novos alunos da Universidade: “Um curso com Pedalada”.

O Projecto Europeu LifeCycle – Mobilidade Saudável, do qual a Câmara Municipal de Aveiro é parceira oficial, propõe novos hábitos de mobilidade saudável ao meio Universitário, através do lançamento do desafio/campanha “Um curso com Pedalada” e protocolo de colaboração com a Universidade de Aveiro.

Aveiro tem sido, ao longo dos tempos, protagonista (e nalguns casos, pioneira) no desenvolvimento de iniciativas inovadoras ligadas à mobilidade e aos modos suaves.
Em 2008, o Município de Aveiro protagoniza outra iniciativa relevante com a sua participação no Projecto Life Cycle, enquadrado num programa europeu de Saúde Pública e mobilidade saudável.
Este projecto, decorre até Maio de 2011, tem como principal objectivo a promoção de estilos de vida e de mobilidade saudáveis, conjugando a actividade física com rotinas diárias de mobilidade dos cidadãos, desde a infância à idade adulta, bem como a sensibilização de todos para a necessária convivência, no mesmo espaço público, entre os diferentes modos de transporte.
Para atingir estes objectivos o projecto promoveu, entre Fevereiro e Julho, um conjunto de experiências piloto e campanhas de sensibilização junto das escolas, funcionários municipais e famílias.
Nesta data, estão agendadas mais acções de sensibilização e motivação para o uso da bicicleta no quotidiano dos cidadãos, como modo suave e saudável de mobilidade, nomeadamente, com a proposta de implementação do projecto em todas as escolas do Concelho (2º, e 3º Ciclos e Secundário) e no meio Universitário (docentes, funcionários e alunos).
Neste último caso, a Universidade de Aveiro associou-se a este projecto através do desenvolvimento de um conjunto de iniciativas dirigidas especialmente aos alunos universitários do 1º ano. Estudos realizados sobre esta matéria revelam que são estes alunos os que poderão ter maior disponibilidade para adoptar a bicicleta como meio de transporte, pelo facto de não terem ainda os seus hábitos de deslocação definidos e enraizados. A colaboração da universidade passará pelo apoio à definição dos percursos seguros para o campus, organização de sistema de oferta de bicicletas públicas nos espaços intermodais (Estação e UA), divulgação do projecto junto da comunidade universitária e realização de eventos de promoção do uso da bicicleta.
Desta forma, vai ser lançado, já no período da efectuação das matrículas, entre 14 e 17 de Setembro, o desafio/campanha na Universidade de Aveiro: “Um Curso com Pedalada”, para ser promovido e desenvolvido durante todo o ano lectivo de 2009-2010.
Além disso, durante a Semana de Acolhimento (“Semana de Recepção ao Caloiro”), no dia 21 de Setembro, será realizada a Festa da Bicicleta, com mostra de produtos ligados ao ciclismo e à saúde, terminando com um “ciclo-passeio” pela Cidade de Aveiro.
Com este desafio, esperamos que as pessoas integradas no universo universitário descubram e usem a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações casa-universidade e no meio urbano, melhorando a qualidade de vida pessoal, aumentando a necessária actividade física, prevenindo o risco de doenças (obesidade, cardiovascular e diabetes), e contribuindo para uma mobilidade sustentável.

Concurso "Um curso com Pedalada" - Premiado

2009-07-29T21:04:00.001+01:00

No âmbito do concurso "Um Curso com Pedalada", lançado no passado dia 3 de Julho, informamos o resultado final: o júri, composto por um representante da Câmara Municipal de Aveiro, da Universidade de Aveiro e da Associação Académica da UA, deliberou, na passada segunda-feira, dia 27 de Julho, premiar, como melhor trabalho, o cartaz (que servirá igualmente de banner e flyer) da autoria de Daniel Oliveira.

O Júri do Concurso do banner, flyer e cartaz para a campanha do Projecto Life Cycle na Universidade de Aveiro: “Um curso com pedalada”, agradece a todos os concorrentes pelos trabalhos realizados e pela qualidade das propostas apresentadas.

Oportunamente a CMA irá realizar uma exposição onde serão apresentados todos os trabalhos concorrentes.

UM CURSO COM PEDALADA

2009-07-03T09:20:00.002+01:00

No âmbito do Projecto Europeu de Mobilidade Saudável - "LifeCycle: a bicicleta é vida!", foram planeadas três campanhas: uma dirigida para a população escolar, denominada «Para a Escola com Pedalada»; outra destinada aos adultos activos «de Selim para o trabalho» e, uma terceira, "Um curso com pedalada", destinada, fundamentalmente, aos alunos da Universidade de Aveiro.

A iniciativa, promovida pela autarquia aveirense, com o apoio da UA e da Associação Académica (AAUAv), visa incentivar à utilização individual da bicicleta.

Para apoiar a divulgação de «Um curso com pedalada» a comissão promotora, composta pela Câmara Municipal de Aveiro (Gabinete de Mobilidade e Coordenação do Projecto), UA e AAUAv, idealizou um concurso de ideias para o desenvolvimento de um banner, flyer e cartaz. Os trabalhos podem ser enviados até às 00h00 do dia 23 de Julho, para o endereço: mobiciclavel@csjp.ua.pt

O regulamento do regulamento do concurso pode ser consultado AQUI.
Além deste concurso de ideias estão previstas outras acções de divulgação do projecto junto dos estudantes da UA, integradas sobretudo nas actividades de recepção aos novos estudantes e na Semana de Integração do Caloiro.

LIFECYCLE PROMOVE DESAFIO FINAL NO DIA 2 DE JULHO

2009-06-30T13:55:00.001+01:00

No próximo dia 2 de Julho, o projecto municipal "LifeCycle" promove o Passeio LifeCycle que encerra, assim, o desafio “De selim para o Trabalho” destinado a todos os colaboradores do Município. O passeio tem lugar pelas 17.30 horas com saída no Centro Cultural e de Congressos de Aveiro.
O Percurso é o seguinte: Centro Congressos – Rua José Afonso – Rua Carlos Aleluia – Mercado Manuel Firmino – Avenida (cruzamento Rua Alberto Souto) – Avenida (sentido Ponte Praça) – Ponte Praça – Rua dos Galitos – Bairro Alboi – Rua Stos. Mártires – Rua Calouste Gulbenkian – Avenida da Universidade – ISCAA – Rua Bombeiros Velhos – Rua Mário sacramento – Rua da Oita – Av. 25 de Abril – Museu/Sé - Rua Caçadores 10 – Ponte Praça – Avenida – Rua Eng. Oudinot – Avenida dos Congressos – Cais da Fonte Nova.
Este passeio/convívio está igualmente aberto a pessoas externas à Câmara Municipal de Aveiro. Assim, tragam outras pessoas convosco para participarem.
Além disso, é necessário que nos informem se necessitam de BUGA (caso não tenham, ou não possam utilizar, bicicleta própria).

Dúvidas?!! – lifecycle@cm-aveiro.pt ou ext. 1116
Dois aspectos a esclarecer:

1. Os “votos” significa que, no acto do concurso para sorteio da bicicleta (bicicleta extra - as outras três são para a equipa com mais “pedalada”), cada aderente presente e participante no passeio tem direito a um número de “papéis” na tômbola/saco correspondente ao número de viagens efectuadas (individualmente), contabilizadas por nós, habilitando-se assim a essa bicicleta. Os não aderentes (funcionários municipais) que participam no passeio têm direito a um “papel” na tômbola/saco do sorteio. São excluídos deste sorteio a equipa LifeCyle (mais uma vez…) e a equipa vencedora do Desafio e todos os participantes que não sejam funcionários camarários.

2. No entanto, para as pessoas externas à autarquia haverá igualmente prémios a sortear (Bilhetes duplos para o Teatro Aveirense): Ópera Xerxes (Serse) de G. F. Händel (Filarmonia das Beiras e alunos da classe de Ópera do XI Curso Internacional de Música Vocal da Universidade de Aveiro) - 31 de Julho de 2009 e Impacto, pelo Quorum Ballet (encerramento do XV Estágio de Bailado de Aveiro) - 10 de Setembro de 2009.

Portanto, quer tenham aderido, ou não, ao desafio, PARTICIPEM! Vai valer a pena… até pelo convívio! ENVIEM AS VOSSAS INSCRIÇÕES.

Final do Desafio em Eixo

2009-06-21T20:51:00.001+01:00

Notícia de destaque no "Diário de Aveiro" - Projecto LifeCycle, desafio na Escola Básica Integrada de Eixo.
Para ler aqui ou aqui.

Destaque

2009-06-13T18:28:00.001+01:00

Notícia de destaque no "Noticias de Aveiro"
Projecto LifeCycle, desafio na autarquia e na escola Secundária de Esgueira.
Para ler aqui ou aqui.

Desafio Escola de Esgueira

2009-06-08T10:54:00.004+01:00

Segue a Classificação final dos aderentes ao desafio "para a escola com pedalada", na Secundária Jaime Magalhães Lima - Esgueira.

A título ilustrativo, mas também como factor de transparência, são indicados os pontos dos 10 primeiros classificados (já que, após estes, os valores das viagens e pontuações são muito repetitivos).

Parabéns a todos por terem aceite o desafio e o compromisso de tornarem melhor a qualidade de vida, o ambiente menos poluído a a mobilidade mais saudável.

Agora... é não perderem o ritmo e o gosto pela bicicleta como mobilidade quotidiana.

Exemplos

2009-06-08T09:33:00.006+01:00

Mesmo sem a participação no desafio laboral, o LifeCycle não quer deixar de referenciar as boas práticas de mobilidade saudável e os bons exemplos.

Como o exemplo do Dr. Caetano Alves, Vereador da Câmara Municipal de Aveiro, conforme registo fotográfico e o testemunho do Dr. Capão Filipe, Vereador do Pelouro da Mobilidade e Saúde da Câmara Municipal de Aveiro.

PARA A ESCOLA COM PEDALADA - Esgueira

2009-06-06T22:16:00.003+01:00

Legenda (esquerda para a direita): Prof. Aguinaldo Melo (coordenador do projecto em Esgueira); Eng. Adriano Almeida (equipa LifeCycle - Câmara Aveiro); Dario Peixoto (delegação Mapfre Aveiro - Mecenas do projecto); Dr. Miguel Capão filipe (Vereador Pelouro Mobilidade e Saúde da Câmara de Aveiro); Melanie Romão (aluna 3ª classificada no Desafio); Eng. Arminda Soares (coordenadora do Projecto LifeCycle - Câmara Aveiro); António Duarte (delegado centro - Mapfre) e Dr. Miguel Araújo (equipa LifeCycle - Câmara Aveiro).

Terminou o desafio "Para a Escola com Pedalada", na Escola Secundária Jaime Magalhães Lima - Esgueira. 44 aderentes (alunos, professores e funcionários), aos quais se juntaram 2 alunos da Escola Secundária Mário Sacramento.

Resumo da actividade do Projecto LifeCycle na Escola Secundária Jaime Magalhães Lima.
Desafio: “Para a Escola com Pedalada”.

No âmbito geral do Projecto Europeu de Mobilidade Saudável – LifeCycle: A bicileta é Vida”, foram escolhidas três escolas do Concelho de Aveiro, para uma experiência piloto, junto do universo escolar, no sentido de promover o uso da bicicleta como meio de transporte no quotidiano de alunos, docentes e funcionários.
Esta promoção da bicicleta, no percurso casa-escola, significa o contributo para uma melhor saúde individual (e, consequentemente, pública), na ajuda à prevenção da obesidade, das doenças cardio-vasculares e da diabetes (tipo II), para a promoção da actividade física e para uma melhoria nos processos de mobilidade, com o recurso a meios suaves e saudáveis, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das comunidades.
O desafio “Para a Escola com Pedelada”, na Secundária Jaime Magalhães Lima, teve várias fases distintas, mas complementares.
1. A sensibilização da Direcção da Escola para a aceitação do compromisso de implementação do projecto (1º e 2º períodos);
2. A inclusão do desafio como projecto curricular de uma turma e a coordenação do docente responsável: Prof. Aguinaldo Melo (1º e 2º períodos);
3. A apresentação do Projecto à Turma dinamizadora do desafio (2º período);
4. Apresentação do Projecto a todos os alunos no dia da Escola (2º período), do desafio “Para a Escola com Pedelada” e divulgação do respectivo regulamento;
5. Início do processo de inscrições para o desafio (final do 2º período);
6. Início do desafio “Para a Escola com Pedalada” (início do 3º período até ao dia 5 de Junho), com a inclusão de dois alunos da Escola secundária Mário Sacramento.
O desafio contou com a participação de 44 alunos, docentes e funcionários, que aceitaram o compromisso de, pelo menos, em dois dias da semana, se deslocarem de bicicleta para a escola.
Para além dos objectivos descritos, como forma de incentivo à mudança dos hábitos de mobilidade, foram estabelecidos parâmetros de participação: para além do número de viagens, a distância quilométrica, o recurso a medidas de segurança (capacete, colete, braçadeira reflectora) e o acompanhamento (igualmente em bicicleta) de um adulto.
Registe-se o elevado número de aderentes ao desafio com viagens diárias e regulares, sendo que a média semanal, por aderente, em dois meses, se cifrou em 12,25 viagens/semana (lembrando que os horários escolares são diferenciados e que há alunos sem aulas nas quartas-feiras à tarde).
No seguimento do estipulado no regulamento do desafio, os três primeiros classificados (duas alunas do 8º ano e um aluno do 10º ano) e que vão receber, cada um, uma bicicleta oferecida pelo Mecenas do Projecto – Mapfre Seguros, são: Lena Classing - com 2320 pontos, Tim Classing e Melanie Romão.
De referir que mutios dos aderentes ao Desafio efectuam cerca de 6 km’s por viagem e alguns foram sensíveis à questão da segurança e, mesmo sem obrigatoriedade, usar sempre capacete de protecção, como foi o caso da primeira classificada.

Desafio Câmara Municipal

2009-05-28T12:14:00.000+01:00

Está já disponível o segundo apuramento dos dados de viagens efectuadas, por equipas, até ao dia 8 de Maio (inclusive). A classificação, mantendo-se o princípio de não revelar valores, está atribuída em função do acumulativo com o anterior mapa classificativo.

Interessante… houve mudanças e melhores pedaladas nalgumas equipas. No entanto, a coordenação do Projecto Life Cycle apercebeu-se que existem equipas que perderam o ritmo e a “pedalada”. Vale a pena retomar o esforço, para não falharmos no compromisso e adquirirmos novos hábitos de mobilidade e de qualidade de vida.

Um ALERTA: deixámos de receber “diários de viagem” (o que pode ser um bom sinal – quer dizer que tudo vai bem).

O prémio já está exposto É lindooooooooooooooooooooooo…

Esclerose Múltipla - Parceria

2009-05-22T11:10:00.002+01:00

No próximo dia 27 de Maio, a propósito do primeiro Dia Mundial da Esclerose Múltipla, o movimento global “Move-te pela Esclerose Múltipla”, vai promover uma iniciativa a nível nacional, inédita em Portugal: estão previstos dois percursos de passeio (em simultâneo) – uma caminhada e de bicicleta, nas cidades de Lisboa, Porto, Viana do Castelo, Aveiro, Sintra, Pinhal Novo e Évora.

O “Move-te pela Esclerose Múltipla” foi pensado para aumentar a consciência relativamente ao movimento global de sensibilização para a Esclerose Múltipla. A Câmara Municipal de Aveiro, no âmbito dos projectos “LifeCycle: a bicicleta é Vida!” e “AveiroSaudável”, aderiu activamente a este movimento por acreditar no espírito comunitário, de solidariedade, e complementaridade entre as acções de diversas e distintas Entidades, rumo a uma melhor qualidade de vida de todos os portadores de Esclerose Múltipla.

A Recepção aos participantes é as 18:00 Hm e a partida será às 19:00 Hm, em simultâneo em todas as cidades. O percurso de Caminhada terá cerca de 2 km de extensão e o de Bicicleta com cerca de 6 km. Os participantes sairão todos do mesmo sítio e regressam também ao mesmo local, daí os dois percursos com distâncias e tempos diferentes.

Em Aveiro, o local de partida (e chegada) é em frente ao Centro de Congressos.

Vimos, desta forma, apelar à sua participação numa causa que é e deve ser de todos, solidariamente.

Desafios com Pedalada...

2009-05-14T21:03:00.004+01:00

Estão já a decorrer duas experiências piloto do Projecto Europeu de Mobilidade Saudável – “LifeCycle: A Bicicleta é Vida!” que conta com a parceria do Município Aveirense.
Os desafios lançados à comunidade laboral (Câmara Municipal de Aveiro) e comunidade escolar (Escola Secundária Jaime Magalhães Lima, Escola Básica Integrada de Eixo e Escola Secundária Mário Sacramento), decorrem desde os finais do mês de Março e Abril, respectivamente.

No primeiro caso, o desafio “De selim para o trabalho” conta com a adesão de 66 funcionários da autarquia que, desde o dia 23 de Março têm promovido e experimentado o recurso à bicicleta como modo de deslocação nos percursos casa-trabalho, no período de almoço e em serviço.
Os percursos preferidos dos funcionários municipais são o de casa-trabalho ou o do período de almoço, com recurso a bicicleta própria ou com o uso da BUGA (25 BUGA afectas ao projecto), sendo esta também uma forma de dinamizar aquele projecto. No entanto, há ainda a registar cinco adesões ao desafio através do sistema experimental de “Park&Bike”.
A experiência tem como objectivo promover novos hábitos e nova cultura de mobilidade, de protecção ambiental, da qualidade de vida da cidade e o cuidado com a saúde de cada um.
Além disso, é também objectivo do desafio e da experiência piloto, servir de exemplo para o universo laboral (indústria, comércio e serviços) do Concelho num futuro próximo, e aferir da viabilidade e impacto do recurso a sistemas de Park&Bike para a cidade de Aveiro. Por outro lado, consciencializar os cidadãos que a estrada pode e deve ser um espaço partilhado, em segurança, por automóveis e bicicletas.

Dentro deste princípio, a mobilidade, a saúde e a actividade física também sustentaram o desafio lançado nas escolas: “Para a Escola com Pedalada”. Numa época em que a ausência de actividade física das crianças e jovens e o crescimento da obesidade na idade escolar, são realidades problemáticas, foi lançado o desafio a duas escolas piloto, que iniciaram o processo, no início do terceiro período.
Com 44 aderentes na Escola Jaime Magalhães Lima, em Esgueira (em conjunto com quatro aderentes da Escola Secundária Mário Sacramento – Aveiro), e 25 aderentes na Escola Básica Integrada de Eixo, alunos, professores e funcionários vão testemunhar a importância, o benefício e o impacto na saúde individual, pública e na valorização do espaço público, que o uso da bicicleta no dia-a-dia contempla.

Até ao final do ano lectivo, os hábitos de mobilidade do universo escolar vão ser testados, experimentados, comprovados e, espera-se no futuro, alterados, com benefícios para todos.

Seminário Saúde e Mobilidade.

2009-04-22T01:28:00.004+01:00

A Câmara Municipal de Aveiro, no âmbito do projecto "LifeCycle: a bicicleta é vida!" realizou, com o apoio do mecenas do projecto - Mapfre Seguros, um Seminário sobre mobilidade saudável, subordinado ao tema “Saúde e a Bicicleta”.

Com o objectivo de consciencializar sectores profissionais que, no decurso das suas acções, pudessem ser disseminadores dos objectivos do projecto, a Câmara Municipal de Aveiro e o seu Gabinete de Mobilidade, realizaram, no Dia Mundial da Saúde (7 de Abril), um Seminário que promovesse o uso da bicicleta como modo saudável de mobilidade.
Num “formato” pouco usual, o seminário teve a ousadia de juntar painéis de oradores e intervenientes de áreas pluridisciplinares, como a saúde, a motricidade e a mobilidade, e proporcionar um debate mais abrangente sobre os benefícios do uso da bicicleta no quotidiano dos cidadãos e do espaço público.
Os 120 participantes, de áreas também multidisciplinares como a saúde, o planeamento e urbanismo, a educação, a actividade física, a acção social e o ensino, puderam constatar que, nas sociedades modernas, as temáticas já não são estanques; são abrangentes, diversificadas e transversais. Daí ter sido possível tratar, simultaneamente, temáticas como a prevenção de doenças cardiovasculares, o combate à obesidade, a importância da actividade física, a melhoria do espaço urbano, a qualidade de vida nas cidades e a promoção de modos suaves de mobilidade.
Foi, desta forma, perceptível e conclusivo que o uso da bicicleta como forma saudável de mobilidade, mesmo que gradualmente, tem que estimular uma alteração clara nos hábitos e na cultura dos cidadãos, tendo sido clarificados e demonstrados os benefícios do uso deste meio alternativo de transporte e deslocação: mais saúde, melhor ambiente, melhor qualidade de vida, mais flexibilidade e liberdade de deslocação, mais economia, mais rapidez urbana, mais actividade física, … .

Algumas fotos estão já disponíveis no menú Galeria e Imagens. Em breve será disponibilizada informação sobre as intervenções efectuadas no Seminário.

A Bicicleta e a Rua...

2009-04-21T15:14:00.005+01:00

Segundo dados da União Europeia (comissão europeia das "Cidades para Bicicletas, Cidades de Futuro"), em distâncias a percorrer entre os 2 km's e os 4 km's, em percurso urbano, na maioria dos casos, a bicicleta torna-se o meio de deslocação mais rápido (mais rápido que o automóvel): não se fica (tão) preso no trânsito, nas filas, é ganho o tempo porta-a-porta (sem necessidade de procura desesperada de estacionamento) e a bicicleta tem um maior sentido de mobilidade e liberdade.

Por isso, Life Cycle de Aveiro apresenta 5 fortes razões para usar a bicicleta nas suas deslocações quotidianas (baseado no folheto informativo do projecto "Massa Crítica").

1 - Sensação de Liberdade e de Prazer.
O recurso à bicicleta permite-nos olhar a nossa cidade ou a nossa localidade de outra forma. Permite apreciar, com maior atenção, o meio que nos envolve e por onde passamos.
2 - O tempo é um bem precioso.
Em pequenas e médias distâncias (entre 2 a 4 ou 5 quilómetros), em meio urbano, a bicicleta torna-se, em muitos casos, mais rápida que o automóvel. Evita o congestionamento do trânsito, a facilidade de circulação por percursos alternativos, a facilidade de estacionamento e suprime os tempos de espera pelo transporte público.
3 - Em tempos de crise... poupe!
Não precisa de combustível (excepto calorias humanas). Não requer seguro (embora seja aconselhável, por uma questão de segurança). Não paga estacionamento.
4 - Mantenha-se Saudável e Activo
Usar a bicicleta é um excelente meio de prevenção da obesidade e das doenças cardiovasculares, já que se trata de um precioso exercício físico, mantendo-se activo.
É como ser dono do seu próprio ginásio. Mesmo à mão, quando quer e quando precisar.
5 - Em defesa dum ambiente sustentável
A bicicleta não requer o uso de combustíveis fósseis, não contribui para a poluição ambiental (aumento do buraco do ozono e da temperatura terrestre), não ocupa muito do espaço público e não provoca poluição sonora.

PORQUE ESPERA POR PEDALAR?!
SEJA DIFERENTE... NÃO CONDUZA, PEDALE!

“SEJA DIFERENTE. NÃO CONDUZA. PEDALE!”

2009-03-25T11:34:00.004Z

A Câmara Municipal de Aveiro deu início à Campanha “Seja Diferente. Não Conduza, Pedale!” que pretende sensibilizar os aveirenses para o uso da bicicleta no seu quotidiano.
Lançada no âmbito do projecto Life Cycle, a campanha que se realiza através de cartazes espalhados pelos mupis espalhados pelo Concelho, tem como principal objectivo potenciar o uso da bicicleta como modo saudável de mobilidade nas deslocações tipificadas: casa-escola, casa-trabalho ou ocasionais.
De realçar que a mobilidade, a preservação do ambiente e da qualidade de vida no Concelho e a prevenção de doenças constituem a missão e princípio base desta Campanha.

Simultaneamente, a Autarquia lançou o desafio aos seus colaboradores “De Selim para o Trabalho” que irá contar com a participação de mais de 50 funcionários que vão deslocar-se através de uso de bicicleta própria ou com recurso à BUGA.
Importa ainda salientar que esta iniciativa piloto, para além do exemplo de cidadania, servirá para testar o impacto e a importância de se criarem, no futuro, sistemas de “Park & Ride” e de percursos cicláveis identificados, mas coabitáveis com o trânsito automóvel.

Seminário Saúde e Bicicleta

2009-03-24T11:37:00.001Z

No dia 7 de Abril de 2009 (Dia Mundial da Saúde) a Câmara Municipal de Aveiro, no âmbito do Projecto Life Cycle: a Bicicleta é Vida!, vai promover um Seminário subordinado à temática da Saúde e Actividade Física como modo saudável de mobilidade, com o recurso à Bicicleta.
Este evento tem, principalmente, como destinatários os Profissionais das Áreas da Saúde, Motricidade, Psicologia, Ensino e Educação, Acção Social, Desporto, bem como Estudantes Universitários.

Inscrições até 6 de Abril, via lifecycle@cm-aveiro.pt

(aceda ao programa clicando na imagem)

Projecto Life Cycle - Câmara Municipal

2009-03-07T16:02:00.003Z

Via e-mail da mailinglist do blog "Amigos da Avenida".

Caros tertulianos
Quero expressar o meu apoio a esta iniciativa da C M de Aveiro, que pode ser um contributo para a reflexão e alteração de crenças, atitudes e comportamentos dos cidadãos relativamente às suas formas de mobilidade quotidiana e à natureza das opções dos seus estilos de vida mais ou menos activos. Se Portugal continua nas últimas posições na vinculação à prática desportiva por parte da sua população, com apenas 23% a associar tais práticas ao seu quotidiano (Eurobarómetro, 2004, Marivoet, 2005), iniciativas como esta permitem reflectir sobre contextos locais e regionais, clarificando as hipóteses de novas propostas e alternativas da realidade. Ainda segundo Marivoet (2005), os índices de participação desportiva em Portugal, as assimetrias relativas ao género tendem a atenuar-se nos países do Norte da Europa e a acentuarem-se nos países do Sul. Salienta Marivoet que, apesar da proximidade da realidade portuguesa com a espanhola e italiana, as portuguesas encontram-se ainda mais ausentes da prática desportiva (14%) e contrariamente a estes países, revelam um decréscimo da sua participação em dois pontos percentuais entre as duas últimas décadas (Marivoet, 2005). Em síntese, para a autora as mulheres em Portugal apresentam diferentes experiências e oportunidades relativamente aos homens, que ainda se agravam mais quando se equaciona a sua participação ao nível do desporto de competição (1%). Desconheço estudos credíveis sobre a realidade de Aveiro e sua região, mas quero acreditar que são iniciativas como estas que de forma sustentada poderão promover as alterações de hábitos quotidianos e fomentar a diversos níveis uma prática da actividade física e desportiva, factor integrante da qualidade de vida. Se segundo alguns, a bicicleta está hoje moda, pois que aproveitamos essa moda para tornar a vida de todos mais activa, a começar pelas crianças nas suas acções de mobilidade diária (Ex: Projecto de investigação-acção numa turma do 3º ano da EB1 do Sol Posto - Agrupamento de Escolas de S. Bernardo). O Projecto Bugas ao tornar-se um símbolo nacional da cidade de Aveiro, exige continuidade, aprofundamento e desenvolvimentos que não parecem ter ocorrido. Se fica sempre bem uma fotografia de um passeio de buga junto à Ponte Praça, importa objectivamente encontrar as soluções de desenvolvimento sustentado, que liguem o projecto inicial aos novos desafios da mobilidade urbana, aliada ao fomento de estilos de vida mais activos. Tudo isto porque sem crianças e jovens activos desde a infância não podemos pretender ter praticantes desportivos. Sem contextos urbanos e não urbanos, susceptíveis de estimular a acção, o desejo de se movimentar, dificilmente poderemos exigir adeptos da prática desportiva do Ciclismo, do BTT, do Futebol, do Basquetebol, etc. A investigação a nível de estudos longitudinais (Trudeau, et al. 2004) tem evidenciado que a natureza das vivências de actividade física e desportiva durante a infância - Educação Física, prática desportiva, vivências desportivas informais - condicionam as opções de estilo de vida quando adulto. Neste sentido, uma comunidade que se preocupa com a natureza da mobilidade dos seus cidadãos associando-a à utilização da bicicleta numa lógica de promoção da actividade física, está objectivamente a pensar no futuro e na saúde das pessoas.

Aproveito para os convidar a visitar o blog http://bloguejudeu.blogspot.com/ onde alguns judeus (cagaréus e/ou ceboleiros de 2ª a 6ª feira) escrevem também sobre estes temas.
Cordialmente
Rui Neves

Pista Ciclável. Sim ou Não?!

2009-03-02T14:09:00.003Z

Encorajar o uso da Bicicleta em percursos cicláveis: que opções?
Mário J. Alves (Maio 2005)

Nos próximos anos iremos assistir à entusiasmada implementação de infra-estruturas cicláveis em Portugal. Da observação dos poucos exemplos que existem entre nós, poderemos estar a caminhar na direcção errada, contrariando as experiências acumuladas noutros países com longa tradição no uso da bicicleta e conhecimento técnico de como aumentar a segurança dos ciclistas. Em geral, em Portugal tem-se optado pela segregação do ciclista tentando cortar a sua relação com o resto do tráfego, esquartejando o espaço público e caindo na "armadilha" de formas de desenhar a cidade já há muito postas em causa. Apesar da Pista Ciclável ser a solução mais frequente em Portugal, nos últimos anos tem havido crescente preocupação sobre a segurança deste tipo de soluções nos cruzamentos. Ao segregar os ciclistas poderemos estar a contribuir para a perda da já reduzida cidadania que lhes confere o actual Código da Estrada, quando deveríamos contribuir todos para que esta fosse ampliada. Complicando quando se devia simplificar, apesar de bem intencionadas, estas soluções poderão ser contraproducentes com a apropriação de passeios por espaços sub utilizados, perigosas para o próprio ciclista e extremamente penalizadoras para a utilização do espaço público. A solução poderá passar por considerar em primeiro lugar a adopção de politicas e medidas de carácter holístico que facilitem a integração da bicicleta com o resto do tráfego. O desenho urbano deverá ser inclusivo e universal. Na maior parte dos casos em zonas urbanas, só depois de considerar a possibilidade de adopção de soluções integradoras deveremos optar pela segregação dos ciclistas.

(continuar a ler a partir daqui).

Escola - Desafio

2009-02-27T16:34:00.003Z

Arranque do Desafio para o Universo Escolar.

"Para a Escola, com PEDALADA!"

Está disponível no menu lado direito, informação sobre o programa Escolar "Para a Escola, com PEDALADA!"
Na Galeria das Fotos "Life Cycle" estão as fotografias da apresentação do Desafio aos cerca de 600 alunos da Escola Secundária Jaime Magalhães Lima (Esgueira), Escola Secundária Mário Sacramento (Aveiro) e Escola Básica Integrada de Eixo.

Início:
formação teórica e apresentação (20, 26 de Fevereiro).
formação prática (15 a 17 de Abril).
desafio (20 de Abril - até final das aulas).

Junta-te com outros colegas, professores e funcionários e "vai para a tua Escola, com PEDALADA".

BOAS PEDALADAS...

Apresentação Oficial do Projecto

2009-02-27T16:24:00.006Z

Conferência de Imprensa - 25.02.2009

A Câmara Municipal de Aveiro apresentou, em Conferência de Imprensa, o programa “Life Cycle – Bicicleta é Vida” que tem como principal objectivo potenciar o uso da bicicleta como meio de transporte no quotidiano dos cidadãos.
Segundo o Vereador responsável pelo Pelouro da Mobilidade, Miguel Capão Filipe, “o “Life Cycle” pretende contribuir para alterar o crescente fenómeno de sedentarismo das pessoas, acrescentando a actividade física ao quotidiano, prevenindo o risco de doenças cardiovasculares, de obesidade e diabetes tipo II” tendo sido organizado um conjunto de iniciativas que visam “fomentar comportamentos e hábitos preventivos, potenciando uma vida fisicamente activa e uma mobilidade saudável a todos os cidadãos”.
Ainda de acordo com o autarca “a Câmara Municipal de Aveiro assumiu o compromisso de ser parceiro europeu no projecto “Life Cycle” que irá decorrer até Maio de 2011”. De referir que o Custo total do Projecto Europeu é de 1.335.181 €, sendo de 48.669 € para o Projecto em Aveiro que tem financiamento a 100 por cento, acrescido do recurso ao Mecenato da Mapfre Seguros.
“Life Cycle” destina-se a todos os cidadãos, desde o jardim-de-infância até à reforma, incluindo os universos escolar, familiar e activo (laboral). Para o efeito, a abordagem utilizada incide sobre os problemas e potencialidades das áreas da saúde pública e da mobilidade e gera meios e acções simples e eficientes para promover a actividade física, reintegrando na deslocação diária dos cidadãos rotinas de mobilidade saudável, alterando a sua concepção e comportamentos, com recurso à bicicleta. O elemento-chave é a inclusão de 30 minutos de actividade física moderada na vida quotidiana das pessoas.
Para mudar o comportamento de mobilidade das pessoas, principalmente a percepção dos diferentes modos de transporte, é necessário objectividade. O carro, apesar do seu peso económico, dos efeitos na saúde pública e no ambiente, é um bem, realmente, demasiado valorizado. O oposto aplica-se à bicicleta, por razões culturais e sociais: menos valorizada no dia-a-dia. Para a maioria das pessoas é necessária a criação de uma imagem positiva para a bicicleta, o mais cedo possível, bem como a sua preservação durante toda a vida.
Mudada esta percepção sobre a realidade do uso da bicicleta, pode, no entanto, não ser suficiente para a alteração de comportamentos. Motivar os cidadãos para experimentar o uso da bicicleta no seu dia-a-dia é, portanto, fundamental. O Projecto “Life Cycle” é baseado nessa abordagem motivacional, dotando as pessoas, nas respectivas fases da sua vida, com acções adaptadas para iniciar ou manter o uso da bicicleta, através de uma abordagem integrada de saúde e mobilidade.
Para os alunos, o Município de Aveiro preparou a campanha “Para a Escola, com Pedalada” em que se propõe que os alunos (e meio escolar) descubram e usem a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações casa-escola, melhorando a qualidade de vida pessoal, aumentando a necessária actividade física, prevenindo o risco de doenças (obesidade, cardiovascular e diabetes) e contribuindo para uma sociedade mais limpa.
Serão promovidos vários Seminários Saúde e Mobilidade dirigidos a profissionais e público em geral para desenvolver e potenciar reflexões, análises e propostas para a sensibilização e disseminação da importância do uso da bicicleta no quotidiano. Também serão desenvolvidas Palestras e Rastreios direccionados para os seniores para que descubram a importância da actividade física regular e (re)usem a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações quotidianas, prolongando a sua qualidade de vida e mantenham a sua capacidade de mobilidade.
“De Selim para o Trabalho” é a campanha direccionada para os Adultos Activos e Ensino Superior para que possam descobrir e usar a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações casa-emprego (ou universidade), melhorando a qualidade de vida pessoal, aumentando a necessária actividade física, prevenindo o risco de doenças (obesidade, cardiovascular e diabetes) e contribuindo para uma mobilidade sustentável.
Para as Famílias, a Autarquia desenvolverá acções para promover a bicicleta e a motivação para o seu uso, no dia-a-dia, para toda a vida, com acções e campanhas de sensibilização como a Feira da Bicicleta e os Parques Com(n)Vida, onde é possível, de forma lúdica e criativa, aprender a andar de bicicleta e aprender a gostar da bicicleta.

(Veja as notícias relacionadas em Imprensa e as fotos, no menu lado direito)

SEMINÁRIO SAÚDE E MOBILIDADE

2009-02-12T14:10:00.000Z

No dia 7 de Abril de 2009 (Dia Mundial da Saúde) vai realizar-se um Seminário subordinado à temática da Saúde e Actividade Física como modo saudável de mobilidade, com o recurso à Bicicleta.

Este evento, inserido no projecto, tem como distinatários os Profissionais das Áreas: Saúde, Motricidade, Psicologia, Ensino e Educação, Acção Social, Desporto.

E Estudantes Universitários.

Programa do Seminário - 7 Abril 2009
09:30 - Recepção - Abertura do Secretariado
10:00 - Abertura do Seminário

Vereador da Mobilidade e Saúde: Dr. Capão Filipe
Apresentação Oficial do Projecto “Life Cycle”
Eng. Arminda Soares - Coordenadora Projecto.
Instituto Mobilidade e Transportes Terrestres – Arq. Isabel Seabra

10:30 - Coração... relógio da vida.

Dr. José António Nobre Santos
Director do Serviço de Cardiologia do Hospital D. Pedro - Aveiro

10:50 - Intervalo
11:15 - O contributo da Bicicleta para uma Mobilidade Sustentável.

Prof. Dra. Margarida Coelho
Universidade de Aveiro

11:35 - A bicicleta Saudável.

Dr. Basil Ribeiro (Médico)
Ex-Médico de Equipas de Ciclismo.

11:55 - Debate

Moderação: Dr. João Terrível (Director do Centro Saúde Aveiro).

12:30 - Almoço.
14:30 - Pedalar contra a Obesidade.

Dr. Simões Pereira
Director do Serviço de Endocrinologia do Hospital D. Pedro - Aveiro

14:50 - Actividade Física. Uma necessidade vital para o ser humano.

Prof. Dr. José Alberto Duarte
Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

15:10 - Debate

Moderação : Dr. Victor Santos (Médico)

15:30 - Intervalo
15:45 - Mesa Redonda

Saúde - Mobilidade - Alimentação e Actividade Física

Dr. José Carlos Mota (UA) + Arq. Isabel Seabra (IMTT) + Dr. Victor Santos (Médico) + Dra. Isabel Albuquerque (Nutricionista) + Eng. Belmiro Couto (Ex-Vereador)
Moderação da Mesa Redonda: Dr. Fernando Nogueira (APPLA - UA)

17:15 - Encerramento

Senhor Presidente da CMA: Dr. Élio Maia

Aveiro Honra - Casa Major Pessoa: Arte Nova.

Sorteio de uma Bicicleta.

Sensibilização

2009-02-11T09:57:00.004Z

Seja diferente! Não conduza... PEDALE!

A saúde está primeiro. Pedale em Aveiro!

Use a Bicicleta.

Mexa-se...Sinta-se activo...Tenha saúde...Seja diferente.

Educação Rodoviária

2009-02-10T16:18:00.001Z

No âmbito da Parceria com a EMER - Empresa Municipal de Educação Rodoviária (Ílhavo), com o objectivo de proporcionar aos jovens estudantes, entre o 5º ano e o 9º ano de escolaridade, foi participada a presença dos alunos da EB Integrada de Eixo - uma das 3 escolas piloto no arranque deste projecto Life Cycle - Bicileta é Vida.

Esta iniciativa enquadra-se na fase preparatória da acção "Para a Escola, com PEDALADA".

As fotos estão disponíveis no menu lado direito: "Galeria de Imagens".

Acções Gerais

2009-02-10T15:32:00.001Z

ACÇÕES
PARA A ESCOLA, COM PEDALADA!
Público-Alvo: Universo Escolar
Pretende-se que os alunos (e meio escolar) descubram e usem a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações casa-escola, melhorando a qualidade de vida pessoal, aumentando a necessária actividade física, prevenindo o risco de doenças (obesidade, cardiovascular e diabetes) e contribuindo para uma sociedade mais limpa.
SEMINÁRIOS SAÚDE E MOBILIDADE!
Público-Alvo: Profissionais e População
Pretende-se, com estas acções, desenvolver e potenciar reflexões, análise e propostas para a sensibilização e disseminação da importância do uso da bicicleta no quotidiano dos cidadãos.
DE SELIM PARA O TRABALHO!
Público-Alvo: Adultos Activos e Ensino Superior
Pretende-se que os cidadãos descubram e usem a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações casa-emprego (ou universidade), melhorando a qualidade de vida pessoal, aumentando a necessária actividade física, prevenindo o risco de doenças (obesidade, cardiovascular e diabetes) e contribuindo para uma sociedade mais limpa.
PALESTRAS E RASTREIOS
Público-Alvo: Cidadãos Seniores
Pretende-se que os cidadãos seniores descubram a importância da actividade física regular e usem a bicicleta como o meio de transporte ideal nas deslocações quotidianas, prolongando a sua qualidade de vida.
FAMILIAS (Geral)
Pretende-se promover o uso da bicicleta e a motivação para o seu recurso, no dia-a-dia, para toda a vida, com acções e campanhas de sensibilização como a Feira da Bicicleta e os Parques Com(n)Vida, onde é possível, de forma lúdica e criativa, aprender a andar de bicicleta e aprender a gostar da bicicleta.

Percepção e Motivação

2009-02-10T14:46:00.001Z

As duas palavras-chave do Projecto são "percepção" e de "motivação".
Percepção.
Para mudar o comportamento de mobilidade das pessoas, principalmente a percepção dos diferentes modos de transporte, é necessário objectividade. O carro, apesar do seu peso económico, dos efeitos na saúde pública e no ambiente, é uma “valor”, realmente, muito valorizado. Há várias razões para esse efeito: a publicidade em grande escala da indústria automóvel e, na maioria dos casos, o hábito desde a infância de viajar no banco traseiro de um carro.
O oposto aplica-se à bicicleta, por razões culturais e sociais: menos valorizada no dia-a-dia. Para a maioria das pessoas é necessária a criação de uma imagem positiva para a bicicleta; o mais cedo possível, bem como a sua preservação durante toda a vida.
Motivação.
Mudada esta percepção sobre a realidade do uso da bicicleta, pode, no entanto, não ser suficiente para a alteração de comportamentos.
É necessária a experiência e a vivência prática. Motivar os cidadãos para experimentar o uso da bicicleta no seu dia-a-dia é, portanto, fundamental. O Projecto Life Cycle é baseado nessa abordagem motivacional, dotando as pessoas, nas respectivas fases da sua vida, com acções adaptadas para iniciar ou manter o uso da bicicleta, através de uma abordagem integrada de saúde e mobilidade.

Apresentação

2009-02-10T12:21:00.000Z

O “Life Cycle” é um projecto do Programa Europeu de Saúde Pública, da EU.
O objectivo é potenciar o uso da bicicleta como meio de transporte no quotidiano dos cidadãos.
O “Life Cycle” pretende contribuir para alterar o crescente fenómeno de sedentarismo das pessoas, acrescentando a actividade física ao quotidiano, prevenindo o risco de doenças cardio-vasculares, de obesidade e diabetes tipo II.
Constata-se, em todos os países europeus, uma realidade preocupante: números crescentes de sobrepeso e obesidade, bem como de doenças não transmissíveis, como as doenças cardiovasculares, diabetes tipo II.
Estima-se que em 2010, na Europa, 30% da sua população seja obesa (20% adultos - 10% crianças). (fonte: Organização Mundial da Saúde)
Em Portugal, 32% das crianças são obesas ou têm excesso de peso.
Na Europa, 2/3 dos adultos são inactivos fisicamente. (fonte: Direcção-Geral da Saúde e Plataforma contra a Obesidade.)

O Life Cycle destina-se a todos os cidadãos, desde o jardim de infância até à reforma, incluindo os universos escolar, familiar e activo (laboral), promovendo comportamentos e hábitos preventivos, potenciando uma vida fisicamente activa e uma mobilidade saudável.
A abordagem utilizada incide sobre os problemas e potencialidades das áreas da saúde pública e da mobilidade e gera meios e acções simples e eficientes para promover a actividade física, reintegrando na deslocação diária dos cidadão rotinas de mobilidade saudável, alterando sua concepção e comportamentos, com recurso à bicicleta. As pessoas nem sequer têm de gastar tempo adicional para isso. O elemento-chave é a inclusão de 30 minutos de actividade física moderada na vida quotidiana das pessoas.